segunda-feira, 6 de abril de 2020

Noites De Chuva

Cada pedaço de mim sabe o inferno que é ser sol em noites de chuva, 
ser cor nos cinzas dos edifícios, 
ser luz na escuridão das manhãs.

Cada todo de ti sabe a delícia que é ser flor nas asas do vento, 
ser cristal nos olhos das fadas, 
ser azul no fundo do mar.


Cada suspiro de nós sabe a angústia que é ser só um na multidão dos dias, 
ser muito na pobreza da esquina, 
ser ninguém na roda da vida.

(Clarice Lispector) 

domingo, 5 de abril de 2020

Notícias Ao Fim Da Tarde


Boa Noite!

A noite é uma maravilhosa oportunidade para descansar, perdoar, esquecer, sonhar e se preparar para as lutas do dia seguinte.

Que o amanhecer seja o despertar de um dia em que o sol brilhe no horizonte e lhe traga saúde, bem estar, esperança e coragem para enfrentar estes dias complicados que estamos a viver.

sábado, 4 de abril de 2020

Notícias Ao Fim Da Tarde

Covid-19: Ponto Da Situação Em Portugal Hoje Sábado

COVID-19. Portugal está melhor ou pior preparado que os outros ...

Em Portugal, há já um total de 10.524 casos positivos de infeção pelo novo coronavírus (Covid-19). 
Mais 783 face ao dia de ontem, segundo o boletim epidemiológico da Direção-Geral da Saúde revelado este sábado. 

O número de vítimas mortais do novo coronavírus no país aumentou para 266, mais 20 mortes nas últimas 24 horas.

O boletim indica que, até às 00h00 deste sábado, foram registados 81.087 casos suspeitos e 5.518 pessoas ainda aguardam os resultados das análises laboratoriais de Covid-19. 
Os dados revelam ainda que existem 1.075 internados, 251 dos quais estão em Unidades e Cuidados Intensivos (UCI). 
Há ainda a destacar um aumento dos casos recuperados para 75.
Atualmente existem 52.903 casos não confirmados após as análises, e 21.798 encontram-se sob vigilância das autoridades de saúde.

A Carência De Vitamina D Em Portugal, Já De Si Dramática, Tenderá A Ser Fortemente Agravada ...

... Pelo Recolhimento Domiciliário A Que A População Está A Ser Aconselhada E, Sensatamente, A Aderir.

A catastrófica epidemia de COVID-19 a que todos estamos expostos a nível global tem concitado da população um movimento forte não apenas de preocupação e adesão aos cuidados propostos, mas também de solidariedade para com os mais vulneráveis e com os profissionais de saúde.
A vitamina D merece séria consideração neste contexto.
A sua importância radica essencialmente em 4 pontos:
  1. A carência de vitamina D agrava o risco de infeção respiratória e a sua suplementação em pessoas carenciadas diminui, comprovadamente, esse risco.
  2. A carência de Vitamina D é altamente prevalente na população portuguesa.
  3. O convite ao isolamento social e a permanência em casa, especialmente num período de inverno/primavera, fará agravar a já esmagadora prevalência da carência de vitamina D da nossa população.
  4. A suplementação é barata e segura.

A vitamina D e o risco de infeções respiratórias

Entre as consequências nefastas de carência de vitamina D está o aumento do risco de infeções respiratórias. É forçoso reconhecer que não temos dados relativos especificamente ao COVID 19, mas será igualmente forçoso considerar provável que as implicações da Vitamina D sejam idênticas nesta condição em particular. Os fundamentos científicos para esta expectativa são muito vastos e sólidos, incluindo evidência relativa a outras estirpes de coronavírus. ([1],[2])
Duas revisões sistemáticas recentes, com meta-análise ([3],5) de estudos científicos rigorosos, o nível mais alto de evidência científica, concluem que a suplementação de vitamina D é segura e eficaz na prevenção e infeções respiratórias. Citando diretamente as conclusões de Martineau e col (2019) em trabalho para o National Institute for Health Research (EUA)([4]): “A suplementação de Vitamina D mostrou-se segura e protegeu contra as infeções respiratórias agudas em geral. Os indivíduos com deficiência grave e aqueles que não receberam terapêutica em bolus tiveram benefícios significativos”.
A carência de Vitamina D em Portugal
Num trabalho que publicámos recentemente ([5])- Prevalence of Vitamin D deficiency and its predictors in the Portuguese population: a nationwide population-based study-, reportamos os resultados de um estudo sobre o estado de vitamina D na população adulta a nível nacional. Nele demonstramos que mais de 2/3 da população portuguesa tem níveis insuficientes de vitamina D.

Gosto De Palavras ...

Gosto de palavras na cara. 
De frases que doem. 
De verdade ditas (benditas!). 
Sou prática em determinadas questões: 
ou você quer ou não.
(Rachel de Queiroz)

sexta-feira, 3 de abril de 2020

Notícias Ao Fim Da Tarde


Covid -19, Situação Em Portugal Hoje Sexta-feira

Portugal com 246 mortes e 9.886 casos confirmados. Acompanhe em direto a conferência de imprensa da DGS.
Portugal conta com um total de 9.886 casos positivos, mais 852 face ao dia de ontem, segundo o boletim epidemiológico da Direção-Geral da Saúde, esta sexta-feira, 3 de abril. O número de vítimas mortais do novo coronavírus no país aumentou para 246, mais 37 mortes nas últimas 24 horas.

Com um total de 246 vítimas mortais a registar, mais 37 do que até ontem, com 130 registadas a norte, 61 no centro, 51 em Lisboa e Vale do Tejo e três no Algarve e um novo óbito no Alentejo. Até à data continuam sem existir óbitos nos Açores e Madeira.

A DGS revela que atualmente existem 1.286 no Centro, 2.347 em Lisboa, 179 no Algarve, 63 casos na Região Autónoma dos Açores, 50 na Região Autónoma da Madeira e 62 casos no Alentejo.

O Ataque De Rui Rio À Banca É Errado Na Forma E Na Substância.

O líder do PSD apontou o dedo aos gestores bancários, quais abutres à espera que as suas presas morram à sede no deserto.

Na década de 70, Otelo Saraiva de Carvalho queria acabar com os ricos e ouviu Olof Palm dizer-lhe que na Suécia queriam acabar com os pobres, Em 2020, Rui Rio não quer ver os bancos com lucros em 2020 e 2021 (nos anos seguintes, já podem ter tal pretensão). Preferirá, portanto, bancos com prejuízos a somar a uma crise sem paralelo. Sim, foi Rui Rio, não foi Catarina Martins nem Jerónimo de Sousa (embora pensem exatamente o mesmo).

O ataque de Rui Rio à banca é errado na forma e na substância. Sim, seria intolerável que os bancos usassem as linhas de crédito com garantia de Estado para ‘limparem’ o balanço ou para reestruturarem ou diminuírem os créditos passados, e terá de haver penalizações duras para as administrações que promovam essas práticas. Há relatos de casos, não confirmados, que nos dizem que algumas práticas não serão as mais adequadas. Mas ao dizê-lo da forma que o fez, e no sítio que o fez, Rio disse aos portugueses para não confiarem nos bancos e sobretudo para desconfiarem dos seus gestores. Serão culpados até prova em contrário.

O que Rui Rio disse é popular, até populista, mas exige-se mais qualquer coisa do líder do PSD. Rui Rio até trabalhou num banco entre a saída da Câmara do Porto e a liderança do PSD, portanto, não foi assim há tanto tempo. Foi membro do comité de investimentos do BCP Capital (entidade que entretanto já foi extinta), dava o seu parecer a projetos de investimento daquela capital de risco. Sabe, deveria saber, que não há economia saudável sem bancos saudáveis, e também não há bancos com lucros com clientes falidos. Quando as empresas entram em dificuldade, os bancos vão a seguir, mais cedo ou mais tarde. (ler texto completo)

Hoje De Manhã Saí Muito Cedo

Hoje de manhã saí muito cedo,
Por ter acordado ainda mais cedo
E não ter nada que quisesse fazer...

Não sabia por caminho tomar
Mas o vento soprava forte, varria para um lado,
E segui o caminho para onde o vento me soprava nas costas.

Assim tem sido sempre a minha vida, e
assim quero que possa ser sempre —
Vou onde o vento me leva e não me
Sinto pensar.

(Alberto Caeiro)

quinta-feira, 2 de abril de 2020

Notícias Ao Fim Da Tarde

Covid-19 : Situação Hoje Quinta-feira Em Portugal

O número de mortes por coronavírus em Portugal subiu esta quinta-feira para 209, . O número de infetados também subiu e está agora nas 9034 pessoas.

Número de casos recuperados subiu esta quinta-feira para 68.

Quem Disse Que Será Fácil ?

Qual é o seu verdadeiro destino? | Quizur

Você não pode esquecer nunca a força que tem. 
Independentemente do que aconteça, seja forte e lute. 
A vida sempre irá nos testar, 
mas ela nos manda tudo isso porque sabe que somos capazes de superar. 
Mesmo que pareça pesado demais, 
não desista. 
Você é capaz de passar por cima!

quarta-feira, 1 de abril de 2020

Notícias A Fim Da Tarde

Covid-19 : Situação Em Portugal Hoje Quarta-feira

Os dados divulgados pela Direção-Geral da Saúde (DGS) indicam a existência de 8.251 casos confirmados e 187 mortes. O número de casos recuperados em Portugal continua fixado em 43.
Portugal conta com um total de 8.251 casos positivos, mais 808 face ao dia de ontem, segundo o canal de televisão RTP que cita o boletim epidemiológico da Direção-Geral da Saúde, esta quarta-feira, 1 de abril. Este novo valor de infetados significa um aumento de 10,9% face ao dia anterior, representando uma diminuição. O número de vítimas mortais do novo coronavírus no país aumentou para 187, mais 27 mortes nas últimas 24 horas.
O boletim epidemiológico divulgado esta manhã indica que, até à data, foram registados 59.457 casos suspeitos e 4.957 pessoas ainda aguardam os resultados das análises laboratoriais de Covid-19. Atualmente existem 46.249 casos não confirmados após as análises, e 20.275 encontram-se sob vigilância.
Com um total de 187 vítimas mortais a registar, mais 27 do que até ontem, com 95 registadas a norte, 52 no centro, 38 em Lisboa e Vale do Tejo e dois no Algarve. Até à data continuam sem existir óbitos no Alentejo, Açores e Madeira.

Portugal Vai Viver Uma Situação Semelhante À De Espanha E À De Itália ?

Portugal vai viver uma situação semelhante à de Espanha e Itália, é a convicção de Jorge Buescu. Ao Observador, o físico e matemático explica como faz as contas e reafirma a importância dos testes.


Se testamos apenas as pessoas que vão ter ao hospital porque já se estão a sentir mal é como se estivéssemos a ver a ponta do iceberg. Toda a parte grande está submersa. Os 6.400 casos que sabemos hoje que temos correspondem a uma ponta do iceberg.

A Solução?
Nesta fase, será difícil. Não se podem fazer testes às cegas, tem de ser com muito critério. A OMS recomenda, por exemplo, que um critério que se deve seguir é: assim que se deteta um infetado, vai-se localizar e testar todas as pessoas com quem ele esteve em contacto nas últimas 48 horas. Porquê? Se ele está infetado, nas últimas 48 horas andou a propagar a doença. Os sul-coreanos fizeram isso extraordinariamente. Foi o único país que conseguiu dominar uma fase avançada da epidemia só com testes. Num regime absolutamente férreo, mas conseguiram fazer isso. Foi extraordinário.

Tem sido feito o suficiente ou é preciso agravá-las já nesta quarta-feira?
A minha opinião é que as medidas são demasiado brandas. Se houve coisa que tenhamos aprendido com a experiência dos outros parceiros foi que para os que andaram com medidas gradualistas as coisas fugiram completamente ao controlo. Com esta quarentena à portuguesa, em português suave, nós corremos um risco muito grande. Ontem estive a ler um artigo de Sydney, e os australianos estão preocupadíssimos, porque isto está a chegar lá agora. E uma conclusão que me impressionou imenso, uma coisa que eu tinha estimado nas costas de um envelope e eles ali fizeram mesmo cálculos, foi que a eficácia das medidas não é proporcional à intensidade das medidas. Isto é, se tivermos distanciamento social razoável, se as pessoas respeitarem 70% ou menos, aquilo tem um efeito quase nulo. Não é proporcional, 70% ou nada é quase a mesma coisa. Depois, de repente, dá um salto grande e quando o distanciamento social é acima de 80%, já tem um efeito enorme. Nós não sabemos neste momento se as nossas medidas foram o suficiente para estar acima ou abaixo dos 80%. E eu aqui, com toda a franqueza, gostaria de errar para o lado da prudência e gostaria de ter medidas bastante mais restritivas. (leia aqui texto completo)

Jornada Engraçada



A vida é uma jornada engraçada, você acaba encontrando sem procurar lá no final dela, aquelas pessoas que você procurou e não achou no começo.
(Clavio Jacinto) 

terça-feira, 31 de março de 2020

Notícias Ao Fim Da Tarde

Estes São Os Concelhos Com Mais Infectados Neste Momento

Jornal Médico - Covid-19: Portugal com 60 mortes e mais de 3.500 ...
Lisboa é o concelho com mais casos de covid-19 em Portugal, segundo o boletim da Direção-Geral da Saúde (DGS), divulgado esta terça-feira (31 de março). O Porto regista 462 depois do erro de duplicação na segunda-feira.
Diogo Cruz, subdiretor da Direção-Geral de Saúde explicou que houve uma duplicação de casos no boletim de segunda-feira. O responsável da DGS afirmou que a partir desta terça-feira o boletim com a atualização da situação em Portugal vai "conter apenas dados do SINAVE (Sistema Nacional de Vigilância Epidemiológica) para não haver duplicações". E acrescentou que se podem perder no registo alguns casos "que não estejam no SINAVE".
No boletim hoje apresentado, seguem-se Vila Nova de Gaia com 338, Gondomar com 298, Maia com 293, Matosinhos com 273, Braga com 220, Valongo com 210, Sintra com 167, Ovar com 159, Coimbra com 157, Santa Maria da Feira com 148, Cascais com 133, Vila Real com 121 e Vila Nova de Famalicão com 93. Estes são os 15 concelhos com mais pessoas infetadas, neste momento.
Nota: EU ultrapassam China em número de mortos.