Notícias Soltas

*Comissão Europeia diz que vai responder de forma “proporcional” à decisão dos EUA

*Bascos vão apoiar moção de censura e dão votos suficientes para expulsar Rajoy

*Aeroporto esgotado: até na zona da saída já há filas

*Chumbo da eutanásia evitou guerra contra Rio no PSD

*O que muda na lei laboral em sete medidas

*Constâncio abandona BCE com a “casa a arder”… outra vez

*Bruxelas quer obrigar tribunais a trocarem informação online

*Santos Populares em Lisboa: Guia essencial das Festas

*Merkel diz que aprovar orçamento europeu será "quadratura do círculo" 

Sabe O Que Aconteceu À Presidente Da Raríssimas? Continua Impune E A Fazer Vida De Luxo

O que é feito da presidente da Raríssimas? Continua impune e a fazer vida de luxo

Meses depois da reportagem da TVI que denunciou supostas irregularidades na 'Raríssimas', Paula Brito e Costa, suspensa de funções, continua a receber salário, tal como o marido e o filho. E pasme-se, mantém o mesmo nível de vida.Em dezembro passado, uma investigação da jornalista Ana Leal da TVI, revelava centenas de documentos que punham em causa a gestão da presidente da associação 'Raríssimas'. Um escândalo nacional que fez, inclusivamente, cair um secretário de Estado, Manuel Delgado, e fez "tremer" o ministro Trabalho, Solidariedade e Segurança Social, Vieira da Silva.Paula Brito e Costa foi acusada de usar dinheiros da instituição em deslocações fictícias e gastos pessoais, entre os quais roupas e compras de supermercado. Na sequência da reportagem da estação de Queluz, a fundadora da associação Raríssimas foi constituída arguida, por suspeitas de três crimes: peculato, falsificação de documentos e recebimento indevido de vantagem.Suspensa de funções, Paula Brito e Sousa continua, no entanto, a auferir salário desta instituição de solidariedade social, que vive de subsídios do Estado e donativos. Também o marido e o filho da antiga presidente continuam a contar com o ordenado no final de cada mês, conforme notícia esta a revista 'Nova Gente', na edição desta semana.Nota: Um caso entre muitos - injustiça é o que mais grassa por este país fora. O favorecimento do compadrio é o mote.

A Lucidez Só Deve Chegar ...

A lucidez só deve chegar ao limiar da alma. Nas próprias antecâmaras do sentimento é proibido ser explícito.

Fernando Pessoa

Notícias Soltas

*Montenegro acusa Rio de ter pressionado deputados do PSD

*As críticas do Bloco que irritaram o PCP

*PS e CDS trocam piadas nas redes sociais. Cristas assume-se líder da oposição

*Comissão de Saúde aprova utilização da canábis para fins medicinais

*Bloco quer chamar ao parlamento Durão, Sócrates, Santana e Passos

*Centeno: "Mesmo no pior cenário" Novo Banco não fecha

*Merkel alerta em Braga para o desafio de encontrar mão de obra qualificada na Europa

*Lei laboral: Há acordo na concertação social, mas sem a CGTP

*“Febre” das startups chegou às sociedades de advogados. SRS cria aceleradora

*Portugal tem a terceira gasolina mais cara da Europa… mesmo antes de impostos

Foi Descoberto O Elo Entre Meditação E Respiração Que Controla A Mente

Noradrenalina e concentração

Iogues e budistas ensinam há milênios que a meditação e práticas focadas na respiração, como o pranayama, fortalecem a nossa capacidade de nos concentrarmos nas tarefas.

Investicadores do Trinity College de Dublin (Irlanda) descobriram agora uma ligação neurofisiológica entre a respiração e atenção que pode ser uma das responsáveis por esses efeitos.

A respiração - um elemento-chave das práticas de meditação e de mente alerta - afeta diretamente os níveis de ummensageiro químico natural do cérebro chamado
noradrenalina. 

Esse mensageiro químico é liberado quando somos desafiados, quando ficamos curiosos, focados ou somos emocionalmente estimulados. Quando produzido nos níveis adequados, ele ajuda o cérebro a desenvolver novas conexões, funcionando como uma espécie de "fertilizante cerebral".

Em outras palavras, a maneira como respiramos afeta diretamente a química dos nossos cérebros de uma maneira que pode melhorar nossa atenção e melhorar nossa saúde cerebral.

Respiração e concentração

Quando estamos stressados produzimos noradrenalina demais e não conseguimos nos concentrar. Quando nos sentimos sem energia, produzimos muito pouco e de novo não há foco. Há um ponto ideal de noradrenalina no qual nossas emoções, pensamentos e memória são muito mais claros," detalhou o professor Michael Melnychuk, coordenador da pesquisa."Os praticantes de ioga afirmam há cerca de 2.500 anos que a respiração influencia a mente.

No estudo, procuramos um elo neurofisiológico que pudesse ajudar a explicar essas afirmações medindo a respiração, o tempo de reação e a atividade cerebral em uma pequena área do tronco cerebral, o cerúleo (locus coeruleus), onde a noradrenalina é produzida.

A meditação focada na respiração e as práticas de respiração iogue têm inúmeros benefícios cognitivos conhecidos, incluindo maior capacidade de concentração, diminuição das divagações mentais, melhor nível de alerta, mais emoções positivas, menor reatividade emocional, e muitos outros. 

Os cientistas, no entanto, ainda lutam para encontrar conexões neurofisiológicas entre a respiração e a cognição para explicar os benefícios registados nas experiências.

Fonte: DS

Imaginação ...

Imaginar é o princípio da criação. Nós imaginamos o que desejamos, queremos o que imaginamos e, finalmente, criamos aquilo que queremos.

Bernard Shwa 

Notícias Soltas

*FMI diz que já há empresas em Portugal com dificuldades em contratar, sobretudo trabalhadores qualificados

*Costa afirma que carga fiscal vai manter-se no essencial nos próximos anos

*Juros em alta e bolsas em queda. Mercados com medo do “Italexit”

*FMI defende antecipação da consolidação prevista para depois das eleições

*Eleven Sports compra direitos da Champions e da liga espanhola para Portugal. Sport TV *perde a corrida
*Negrão: "80% dos doentes morrem sem cuidados paliativos"
*Marcelo dá luz ver a novo diploma que permite a engenheiros assinar projetos de arquitetura

*Projetos de despenalização da eutanásia chumbados no Parlamento [Em atualização]

Esta É A Frase

Gosto pouco de enganar os outros, e ainda menos a mim mesmo. Por isso, a mim e no que aos meus diz respeito, preferia não cair na ilusão de que praticar a morte vence a morte. Estejam por lá, ao meu lado, tragam a Amália, deixem a morfina ir gotejando no cinzento indefinido da sedação, e se eu disser que é para desligar a máquina, de certeza que é a televisão com os programas da tarde, que as enfermeiras voltam a ligar sempre que muda o turno. Vai ser um fardo pesado? Vai. É a vida.

João Taborda da Gama, DN 

Sorri Quando A Dor Te Torturar

Sorri quando a dor te torturar

E a saudade atormentar

Os teus dias tristonhos vazios

Sorri quando tudo terminar

Quando nada mais restar

Do teu sonho encantador

Sorri quando o sol perder a luz

E sentires uma cruz

Nos teus ombros cansados doridos

Sorri vai mentindo a sua dor

E ao notar que tu sorris

Todo mundo irá supor

Que és feliz

J de b 

Notícias Soltas

*Recibos verdes já podem registar despesas da atividade no e-Fatura

*Diz que é uma espécie de transparência

*Catarina Martins diz que PS está “convertido” a medidas negociadas à esquerda

*Presidente da Câmara prevê mais hotéis em Alcochete

*Sabor do vinho vai mudar e a culpa é das alterações climáticas

*Costa, o grande anestesista

Não Fora O Período De Austeridade, E talvez O PS Não Fosse Hoje Mais Do Que Uma Colecção De Cromos

Na verdade, hoje, o PS existe por um acaso estatístico e um golpe de sorte irrepetível. Não fora o período de austeridade, talvez o PS não fosse hoje mais do que uma colecção de cromos. Aqueles quatro anos criaram um descontentamento de que o PS teve a sorte de beneficiar.

O que será, então, o PS do futuro? Para que servirá? Como resistente ao fascismo, trave mestra do pensamento da esquerda, já fez o que pôde, mas nem sequer foi o principal. Já a resistência ao comunismo fez a sua glória, em Portugal e na Europa.

As promessas que o PS vai deixar no fim deste congresso são conhecidas e pertencem à galeria dos lugares-comuns imortais. Igualdade social, de género, de etnias e de origens! Segurança! Descentralização! A cultura! O mar! Estamos conversados. Onde o esclarecimento falta é naquela que poderia ser a mais profunda marca do PS nas próximas décadas: a luta contra a corrupção! Contra os negócios do Estado, os favores e o nepotismo. Contra as cunhas e a promiscuidade. Contra a ocupação partidária do Estado. Contra a dependência dos plutocratas e dos sindicatos.

Com o seu currículo recente, é difícil imaginar um PS capaz de corrigir as causas da corrupção e de barrar os caminhos que a ela conduzem. Mais uma razão para fazer desse desígnio o mais importante do seu futuro próximo. Com liberdade e justiça, é aquilo de que Portugal mais precisa.

(excertos do artigo de António Barreto, DN)

Sorrio À Vida ...

No meio das trevas, sorrio à vida, como se conhecesse a fórmula mágica que transforma o mal e a tristeza em claridade e em felicidade. Então, procuro uma razão para esta alegria, não a acho e não posso deixar de rir de mim mesma. Creio que a própria vida é o único segredo.

Rosa Luxemburgo 

Notícias Soltas (act.)

*Maternidade na advocacia: que apoios oferecem as sociedades?

*Manuel Alegre adverte que viragem à direita representaria risco de morte para o PS

*Ferro: “Política de prevenção e combate à corrupção está no ADN do PS”

*Lapsos, enganos, esquecimentos e erros políticos no TC

*Qualidade de Ouro distingue 7 praias de Odemira

*Pedro Nuno Santos levanta Congresso

*Souto Moura vence Leão de Ouro na Bienal de Arquitetura de Veneza

*Assis:
 Pede "nova maioria" para o PS
"A solução é má, mas o primeiro-ministro é bom"
Assis, adversário da 'geringonça', elogia Arnaut (Fonte: DN )

Despedida de Ronaldo? "Foi muito bonito jogar pelo Real Madrid"

Esta É A Frase

António Costa passou pela primeira noite de congresso com o mesmo discurso que tem usado nos últimos tempos. Mais linha, menos linha, quase nada mudou no relatório e contas dos tempos da governação e nos temas que decidiu trazer a este congresso e que o país-que-se-interessa-por-moções-a-congressos - uma imensa minoria - já conhece há semanas.

Paulo Tavares,'Serviços mínimos', DN 

Alegria !

A alegria é a nossa evasão do tempo.

Simone Weil 

Notícias Soltas

*Cavaco Silva apela ao voto contra a eutanásia. Votará CDS em 2019?

*Défice agrava-se em 165 milhões de euros até abril

*Trump diz que, afinal, a cimeira com Kim Jong-un pode acontecer a 12 de junho

*João Galamba vai deixar de ser porta-voz do PS

*Praia mais bonita da Europa vai ter passadiço até Galapos

*RGPD: Começou a nova era da proteção de dados na Europa. Saiba o que mudou

*IRS automático agrava défice. Superou os dois mil milhões de euros até abril

*Um ministro gerente de uma empresa? É “fora do comum”, diz Rui Rio

Open World Awards: Saiba Quais São Os Melhores Blogs De Viagens Portugueses

Na categoria de Open World, que elege o blog que mais inspira sobre a importância de viajar e que de alguma forma transmite a mensagem e visão da momondo aos portugueses, o vencedor foi o blog Alma de Viajante, de Filipe Gomes como o vencedor da categoria Open World; sendo que em segundo lugar nesta categoria ficou o blog Onde andam os Duarte?, da autoria de Samanta e António Duarte.

Na categoria de Blog, a escolha recaiu sobre o blog de Marta d’Orey, Gang do Pé Preto. A autora teve como objetivo criar uma plataforma para divulgar lugares e estilos de vida que as pessoas não sabem que existem e conseguiu fazê-lo de uma forma que nos leva a querer ler mais e mais, e nesta área, o segundo lugar ficou com o blog Life With Alice da autoria de Michelle Rita, que se destacou entre o público e os membros do jurí.

Na categoria de Fotografia a distinção foi para Ana Dias, eleita para primeiro lugar na categoria através da sua página de Instagram. Já a escolha do público recaiu no blog De Pés a Lês ACCM, de Mário Roldão, um “espaço de partilha sobre viagens, locais, pessoas, bem-estar e gastronomia”.

Por último, na categoria de Vídeo, ao primeiro prémio foi para o  vlog de Carla Mota, Viajar entre Viagens. E nesta categoria, o público deixou-se seduzir pelos vídeos de “Nunca Paras Quieta” de Soraia Barroca, que contagia todos os que estão à sua volta com a sua energia positiva.

Fonte: JE

Canção Do Dia De Sempre

Canção do dia de sempre

Tão bom viver dia a dia...

A vida assim, jamais cansa...

Viver tão só de momentos

Como estas nuvens no céu...

E só ganhar, toda a vida,

Inexperiência... esperança...

E a rosa louca dos ventos

Presa à copa do chapéu.

Nunca dês um nome a um rio:

Sempre é outro rio a passar.

Nada jamais continua,

Tudo vai recomeçar!

E sem nenhuma lembrança

Das outras vezes perdidas,

Atiro a rosa do sonho

Nas tuas mãos distraídas ...

Mario Quintana 

Notícias Soltas (act.)

*Sporting. Reunião vai definir futuro do clube. Direção não sai e fala em perigos. Varandas é candidato

*Vídeo. O impressionante espetáculo de relâmpagos visto do espaço

*Trump pressiona Kim: "As forças armadas estão em prontidão"

*Presidente do TC rejeita falha no caso da declaração do ministro Siza Vieira

*PSD vai expulsar militantes condenados por corrupção

*Portal da Justiça já publicou renúncia do ministro Siza Vieira ao cargo de gerente de empresa imobiliária

*Portugal tem o 10.º gasóleo mais caro da União Europeia. Impostos levam mais de metade do valor pago em cada litro

*Fundo de Resolução já fez pagamento ao Novo Banco de 791,7 milhões

*Guterres “muito preocupado” com cancelamento da cimeira Trump e Kim Jong-un

*Alqueva "esconde" um dos mais importantes abrigos de morcegos da Europa

*Banco de horas passa a ser possível por acordo de grupo. Trabalho diário pode aumentar até duas horas

*Pentágono apoia Trump e diz estar pronto para atacar Coreia do Norte esta noite

Esta É A Frase

Vi, vivi, li, troquei argumentos e busquei o contraditório. Não tenho certezas mas sei identificar dilemas morais e éticos. Por saber que eles existem, e são grandes, choca-me a urgência dos deputados

José Manuel Fernandes, OBSR 

Verdade ...

Uma verdade sem interesse pode ser eclipsada por uma mentira emocionante.

Aldous Huxley 

Notícias Soltas (act.)

*Ministro Siza Vieira pode ser demitido por um tribunal

*“Naufrágio iminente”. Grupo Stromp pede a Bruno de Carvalho que se demita

*Deputado madeirense condenado a um ano e meio de prisão domiciliária

*Portugal deve rever lei laboral para promover contratos permanentes, afirma Bruxelas

*Eutanásia: Costa recusa dizer se é a favor ou contra

*Rui Rio promete "documento de diagnóstico" até ao verão

*Só 14% dos portugueses diz ser "extremamente provável" votar

*Governo vai avançar com recrutamento de trabalhadores qualificados

*Costa sobre a polémica de Siza Vieira: “Ninguém está livre de um lapso”

*IGCP diz que dívida direta do Estado subiu em abril para 245,5 mil milhões, representando 127,1% do PIB

*Portugal sobe seis lugares na lista das economias mais competitivas

*Agressões em Alcochete: “Chamam-lhes filhos da puta e cabrões, batem-lhes e prometem-lhes outras agressões. Este comportamento é terrorista”

A Democracia Representativa Não Vai Bem

A democracia representativa não vai bem. É imperativo reformá--la, pois continuamos sem alternativas melhores. Contudo, aqueles que gritam contra o flagelo do populismo limitam-se a atacar a febre em vez de combater a infeção que a provoca. Na última semana, a nacionalização mediática da autofagia de um grande clube de futebol quase que deixou na sombra um caso em que se combinam dois dos problemas que ameaçam as democracias: a) a captura do Estado por grupos económico-financeiros; b) a "maldição" dos recursos naturais. (continuar a ler)

O caso do furo de Aljezur, nas suas pinceladas grotescas, revela que a geringonça parece ter entrado naquela fase entrópica em que os governantes descuram até o decoro mínimo de manter o verniz da virtude republicana. Em breve saberemos se a prospeção que o executivo autorizou nas profundidades marinhas do Sudoeste não irá fazer estremecer o Palacete de São Bento.

(excertos do artigo de Viriato Soromenho Marques, hoje no DN) 

Boa Noite !

Para tudo na vida existe um novo dia,

um novo sol, 

um novo luar... 

Boa noite!

Notícias Soltas (act.)

• *Brexit já custou mil euros a cada família
  • 
    
  *Merkel visita Portugal no final do mês
  • 
    
  *Simon Yates mantém liderança do 'Giro'
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  *Os 25 livros mais influentes do mundo
• *Vídeo. Zuckerberg no Parlamento Europeu
• *O mapa dos concelhos que podem arder este ano 
• *Estes são os países onde se trabalha mais horas. Portugal está na lista

*Morreu o artista plástico Júlio Pomar

O Descalabro Nos Hospitais

No Hospital de Santa Maria a saída de enfermeiros (desde janeiro terão saído mais de cem) obrigou o hospital a fechar camas e um setor de cirurgia devido à falta de recursos humanos, mas prevê-se que noutros hospitais possam vir a ser encerrados serviços resultado daquilo que é a não autorização do Ministério da Saúde e Ministério das Finanças de contratar enfermeiros", disse fonte sindical 

O Sindicato dos Enfermeiros Portugueses (SEP) advertiu esta terça-feira que além do Hospital de Santa Maria, em Lisboa, há vários hospitais  como por exemplo no Hospital da Cova da Beira, no Centro Hospitalar do Porto e na Unidade Local de Matosinhos.que poderão vir a encerrar serviços porque o Governo não autoriza a contratação de enfermeiros.

Não se contratam enfermeiros de forma efetiva, não há autorização para substituir enfermeiros com ausências prolongadas desde que sejam contratos de trabalho em funções públicas e mesmo nos contratos individuais de trabalho só estão a ser substituídas as enfermeiras com licenças de parentalidade, mesmo estes contratos no que diz respeito às ausências por motivo de doença não estão a ser autorizadas as substituições. É o caos que está instalado.

De acordo com o DN, o número de enfermeiros está muito abaixo do necessário e só desde o início do ano mais de cem profissionais abandonaram o Centro Hospitalar Lisboa Norte e nem metade desse número foi contratado para compensar as saídas.