Asma. Quer Saber Se Está Sob Controlo ?

Pacientes diagnosticados com asma não conhecem seus próprios riscos individuais quanto a possíveis agravamentos da doença.

Veja os riscos que estão associados com pessoas com asma em nível muito grave:

1. Tomar três ou mais medicamentos contra asma - incluindo o uso de inalador (bombinha).
2. Ter sido internado por crise de asma nos últimos 6 meses.
3. Usar o inalador 5 ou mais vezes por dia.
4. Ter anafilaxia, uma reação exagerada a proteínas, geralmente de alimentos como amendoins ou frutos do mar.
5. Ter usado esteroides nos últimos 6 meses - os esteroides são usados em caso de uma asma fora de controle.
6. Deixar de usar o inalador quando está bem.
7. Ter febre dos fenos.
8. Sentir-se deprimido com frequência ou ter diagnóstico de depressão.

Se marcar "sim" na maioria dessas questões, então o seu risco é grave e é melhor manter a asma sob controle.

Se não, continue a cuidar-se, sem se alarmar ou achar que será acometido de um ataque fatal de asma a qualquer momento. Não esqueça que o exercício físico é muito importante.

O Ciclo Que Vai Cá Chegar ...

Espera-nos uma década de governos entre PSD e PP, destes com o PS, ou do velho Bloco Central. As coligações, coerentes ou espúrias, são o único seguro de um sistema que abana por todos os lados. Chegámos ao tempo da ‘salvação nacional’, seja o que for que isso significa.

Eduardo Dâmaso,CM

Entre A Dúvida E A Crença

Tanto a dúvida como a crença têm efeitos positivos sobre nós, ainda que bem distintos. A crença não nos faz agir prontamente, mas predispõe-nos a agir de uma certa maneira quando surge a ocasião. A dúvida é desprovida desse efeito activo, mas estimula-nos a investigar até que ela própria seja aniquilada. (...) A irritação da dúvida provoca uma luta para alcançar um estado de crença.

Charles Peirce 


É exactamente neste ponto que nos encontramos : Entre a dúvida e a crença, neste momento tudo é possível e não, não arrisco desfolhar ( melhor dizendo - desflorar) o malmequer até ao fim.