Notícias Ao Fim Da Tarde

• Do amoníaco à agressão: o que se passou no Dragão Arena
• Vento está a condicionar movimento no Aeroporto da Madeira
• ONU. Mais 40 espécies migratórias passam a estar protegidas
• Pinturas de Matisse, Cézanne e Renoir roubadas em Itália
• Sporting quer reunião com o Governo
• Os bloopers do Congresso do PS
• As entrelinhas do discurso final de Carneiro
• O Falcão voltou a voar: Miguel faz terceiro pódio no Algarve
• Netanyahu anuncia alargamento da invasão do sul do Líbano
• A sua semana dia a dia: Confiança dos consumidores, dívida pública e a Páscoa
• Alemanha quer que pessoas trabalhem mais e apresenta plano de reforma laboral"Será muito difícil responder ao aumento da procura nas áreas metropolitanas", avisa Antrop
• Monte Paschi exorta os acionistas a apoiarem novos membros da administração na assembleia-geral
• Fundo de pensões da Austrália dá passo raro em direção aos criptoativos
• Carneiro quer ser "alternativa séria de Governo" e diz que lei laboral será rejeitada se ficar como está
• IRS sem erros. Dez passos para fazer tudo bem
• Espera no controlo de fronteira no aeroporto de Lisboa atinge 2 horas ao início da manhã
• “Partida”, o último livro de Julian Barnes
• Futebol e televisãoAs dez propostas de José Luís Carneiro
• TVI acelera, SIC (ainda) à procura de futuro
• Aeroporto. Espera no controlo de fronteira atinge 2 horas
• Carneiro aponta PS “mais reformista”
• PSD diz que “nunca se esquece” dos socialistas mas pede discrição negocial no TC
• Liga Árabe apela para “ação conjunta” face a ataques de Teerão no Golfo e à guerra
• Dois drones não identificados caem no sudeste da Finlândia em “suspeita de violação territorial”
• Portugal com corte de 12% no envelope nacional no próximo orçamento da UE
• Pentágono prepara-se para semanas de operações terrestres no Irão
• Carneiro: “Que fique claro: tal como foi, até agora, apresentada a proposta laboral merecerá a rejeição por parte do PS”
• Carneiro aponta partido “mais reformista” e “alternativa séria de Governo”
• Irão avisa que Trump está a preparar ofensiva terrestre "em segredo". Pentágono prepara-se para semanas de operações
• "Nunca haverá uma invasão terrestre do Irão, aquilo é uma fortaleza"
• Com mais de 3500 soldados no terreno, EUA preparam-se para eventual ofensiva terrestre no Irão
• A 15 pontos da paz ou de um inferno que nos deixa a carteira ainda mais a arder
• O que são os MQ-9 Reaper, os "drones assassinos" que podem chegar às Lajes? Este especialista explica-lhe
• Agostinho Costa relembra que só para matar Larijani "Israel matou praticamente um quarteirão". E isso é "hediondo e execráve
• Polícia israelita impediu o Patriarca Latino de Jerusalém e o padre da Igreja do Santo Sepulcro de entrar no local sagrado para celebrar a missa do ‘Domingo de Ramos’, “pela primeira vez em séculos”.
• Há reações em todo o mundo, inclusive do Governo português
• Zelensky na Jordânia para "reuniões importantes" sobre segurança: "A Ucrânia está a fazer a sua parte"
• "Não queremos reis". Manifestação contra Trump junta milhões de pessoas "Há uma grande probabilidade de o partido Democrata recuperar a liderança na Câmara dos Representantes. Mas isso não conta a história toda"
• "Protestos têm um impacto simbólico muito importante", ainda que Trump "as desvalorize"
• A Suécia está a preparar-se para a verdadeira guerra: vencer no negócio da defesa
• Carneiro afirma PS como "alternativa séria de Governo" e promete reformas
• José Luís Carneiro deixou claro que se o PS for afastado do processo dos juízes do TC, o PSD receberá um rotundo não
• "O PS tem alguma dificuldade em ver-se como um partido na oposição"
• José Luís Carneiro: "Não ficaremos em silêncio perante os erros do Governo"
• Homem encontrado morto em armazém na Amadora
• Bissexualidade e compromisso - como integrar a identidade sem comprometer a relação?

Assim Acontece

 O conceito de ordem internacional encontra-se em profunda mutação. Já não se trata de preservar um equilíbrio herdado, mas de compreender uma recomposição em curso, marcada pela emergência de múltiplos poderes.   (Adalberto Campos Fernandes, SOL)

Aquilo que outrora funcionava como referência geoestratégica degradou-se em mera retórica e em declarações que já não vinculam nem orientam. Como sublinhava Kissinger, a estabilidade mundial não emerge de intenções proclamadas, mas de equilíbrios reconhecidos e de uma liderança capaz de os sustentar com continuidade. O que hoje se observa é precisamente o inverso: a erosão da previsibilidade, o desvanecimento dos referenciais e a hesitação onde antes existia direção.

Porque, no fim, a inteligência política mede-se não pela capacidade de vencer batalhas internas, mas pela capacidade de aprender — e evoluir. E é precisamente isso que, hoje, parece faltar ao Partido Socialista. 

(Álvaro Rocha, OBSR)

Inteligente é aquele que aprende com os próprios erros. Mas mais inteligente ainda é aquele que consegue aprender com os erros dos outros, ou, melhor ainda, com os ensinamentos dos mais sábios. Infelizmente, quando olhamos para o comportamento recente do Partido Socialista, parece que nenhuma destas formas de inteligência está presente.

O primeiro exemplo é particularmente elucidativo. O partido entrou num processo interno de divisão quase autofágica, com várias figuras a manifestarem-se e a posicionarem-se para uma candidatura. Em vez disso, prevalece (...)                                                                                                                           

Tédio

 

Fujo de quem me quer e quero quem de mim foge

A rotina me entedia, o desafio me fascina, 

o improvável me chama.

(daliahewia)

Usar muito a cabeça não é pensar com inteligência
É possível que tenha uma vida muito ocupada, usando a sua mente para resolver problemas e criando soluções para o dia a dia, mas provavelmente já se sentiu agindo sem inteligência não é mesmo?

Essa sensação pode ser facilmente compreendida quando analisada sob o ponto de vista da neurociência, segundo Livia Ciacci, neurocientista e Mestre em Sistemas Neuronais do Supera – Ginastica para o cérebro.

O primeiro ponto para entendermos o porquê nos sentimos assim é entender que a inteligência como a entendemos hoje é um fator que depende de algumas variantes, veja:

O primeiro passo, que estaria escrito no manual de instruções do cérebro, é respeitar as limitações biológicas e ajudá-lo a ficar saudável”, lembrou a cientista.

Podemos entender a inteligência principalmente como a habilidade de usar nossos sentidos e pensamentos para resolver problemas, o que não é simplesmente receber um estímulo do ambiente e reagir a ele, segundo a especialista. “Ser inteligente na espécie humana é saber analisar dados racionalmente – adotando o tipo de pensamento metódico – e ao mesmo tempo perceber que pode mudar o ponto de vista e inverter totalmente a estratégia – adotando o tipo de pensamento flexível”, lembrou.

Por que usar muito a cabeça não é pensar com inteligência

É possível que tenha uma vida muito ocupada, usando sua mente para resolver problemas e criando soluções para o dia a dia, mas provavelmente já se sentiu agindo sem inteligência não é mesmo?

Essa sensação pode ser facilmente compreendida quando analisada sob o ponto de vista da neurociência, segundo Livia Ciacci, neurocientista e Mestre em Sistemas Neuronais do Supera – Ginastica para o cérebro.

O primeiro ponto para entendermos o porquê de nos sentimos assim é entender que a inteligência como a entendemos hoje é um fator que depende de algumas variantes, veja:

Como sei que estou usando o cérebro da forma correta?O cérebro humano é um órgão incrível, mas, assim como a própria natureza humana ele também é limitado. Muitas vezes nos alimentamos mal, dormimos mal, nos forçamos a ter motivação por coisas que não gostamos, tentamos absorver um volume imenso de informações e gastamos muita energia tomando decisões fúteis.

“E depois de tudo isso, queremos que o cérebro tenha um desempenho incrível, e perguntamos como fazer para ser mais inteligente! O primeiro passo, que estaria escrito no manual de instruções do cérebro, é respeitar as limitações biológicas e ajudá-lo a ficar saudável”, lembrou a cientista.

Algum esforço mental pode nos deixar mais inteligentes?

Inteligência é um termo com muitas definições a depender da área de estudo, mas pode ser entendida como a capacidade de analisar informações, aprender com a experiência e adaptar-se ao ambiente. Podemos entender a inteligência principalmente como a habilidade de usar nossos sentidos e pensamentos para resolver problemas, o que não é simplesmente receber um estímulo do ambiente e reagir a ele, segundo a especialista. “Ser inteligente na espécie humana é saber analisar dados racionalmente – adotando o tipo de pensamento metódico – e ao mesmo tempo perceber que pode mudar o ponto de vista e inverter totalmente a estratégia – adotando o tipo de pensamento flexível”, lembrou.

O treino cognitivo e a inteligência

A ginástica para o cérebro ou treino cognitivo torna uma série de habilidades mais bem desenvolvidas e automatizáveis com mais facilidade, o que poupa energia para usar em processos de pensamento mais lentos, como ponderar decisões e ser criativo.

“Foco, concentração, memória, noção visuoespacial e atenção são funções cognitivas base para todo processamento cognitivo – treiná-las é como ‘afiar o machado’. Por exemplo, se desenvolvemos a habilidade da atenção seletiva, conseguimos focar melhor nas informações úteis sem o desespero de tentar “guardar tudo na cabeça” – o que seria ineficaz! Se desenvolvemos bem a memória de trabalho, entendemos que ela é limitada e aprendemos quais estratégias vão funcionar para que não esqueça aquela tarefa importante”, lembrou Livia Ciacci, neurocientista do Supera.