PARA ATINGIR A SERENIDADE

Devemos confiar no ser humano.

Ele é profundamente bom e compassivo,uma vez que possui potencialmente a natureza do buda.Esta observação não nos impede de sermos lúcidos e de descobrirmos as emoções conflituais que podem habitá-lo e levá-lo a agir.

O álcool e os efeitos físicos e psíquicos

O uso do álcool torna-se um abuso ou doença quando a ingestão prejudica as relações sociais do indivíduo a sua saúde,eficiência no trabalho ou capacidade para evitar dificuldades legais.

Os efeitos do álcool no encéfalo ocorrem em duas fases

Após consumir várias bebidas,a concentração de álcool no sangue sobe rapidamente e o consumidor sente-se leve e feliz-eufórico.Cerca de 90 minutos após a ingestão e durante 6 a 7 horas ,o consumidor sente-se deprimido e infeliz -disfórico. Por outro lado ,se continuar a beber irá experimentar uma perda de controlo cada vez maior.

O coma e a morte são possíveis se for consumida uma grande quantidade de álcool num curto espaço de tempo .

O estômago e o fígado podem ser afectados.Após alguns anos,as células do fígado começam a morrer,provocando um processo inflamatório chamado hepatite alcoólica.O fígado pode ficar incapaz de desempenhar as suas funções vitais,estado conhecido por cirrose do fígado,caso frequente entre alcoólicos crónicos .

Disfunções cerebrais e deterioração generalizada dos outros órgãos vitais são também sintomas vulgares entre alcoólicos.

A Roda

É um elemento importante na história da civilização.No novo mundo,na era pré-colombiana,não se usava a roda para fins práticos,talvez porque essa fosse sujeita a um tabu,pois o princípio do movimento circular não era desconhecido naquela civilização.

O significado simbólico dessa figura reporta-a ao círculo e à divisão em quatro partes associada aos ciclos do ano.Mas,enquanto o círculo tem um efeito estático,os raios conferem-lhe o valor simbólico do "girar"(dinamismo) ,e junto com ele o da circulação,do vir a ser e do passar,e o da libertação da ligação fixa com o local .

Em sentido mais amplo a roda também tem sido interpretada com símbolo de todo o Universo e do seu movimento cíclico,referindo-se por vezes ao próprio Criador, imaginado como um "Perpetuum mobil" .

Nas culturas asiáticas a roda indica o movimento cíclico do renascimento.

No budismo ela comparece como a "Roda da Lei",que liberta a existência dos sofrimentos terrenos .

A roda possui também o significado simbólico da ordem cósmica, na qual se baseia também a arquitectura urbanística .

FELIZ NATAL

BOAS FESTAS

Uma nova visão da alma humana

Ao Encontro De Espinosa . As Emoções Sociais e a Neurologia do Sentir .
É um livro de António Damásio.
Centra-se no que são os sentimentos e na biologia dos mecanismos de sobrevivência .
Damásio mostra-nos uma nova visão da alma humana, visão essa que integra corpo e mente,pensamento e sentimento,sobrevida individual , humanidade e natureza , ética e evolução .
Damásio pensa profundamente e escreve muito bem.

Setúbal de outras ......eras

Assim era descrita Setúbal em 1970 :
Acolhedora,airosa e repousante,convida-nos a percorrer os maravilhosos campos,quintas,matas e pomares dos arredores e,acompanhando o rio azul atraído pelo oceano,a sentir e a viver a álacre luminosidade,o suave encanto das praias, na orla do estuário e no Atlântico,se aconchegam nas baías, ao abrigo da imponente serra da Arrábida.
O que era....já foi....
Mas importa saber se para melhor.
Acolhedora talvez ainda seja ,airosa .....basta ver o que têm feito na Avenida Luísa Todi ,é tudo menos airoso.Repousante,todos que aqui vivemos ,sabemos que há ocasiões que parece estarmos em guerra ,com helicopteros a sobrevoar a cidade horas seguidas ,os carros de polícia fazendo uso das suas sirenes causado arrepios a quem as ouve.
Os maravilhosos campos,quintas e pomares .....já foram ,praticamente desapareceram.
O rio , azul , já era....
Luminosidade , era...... o céu agora está quase sempre cinzento ......poluição.....poluição....
As baías estão a desaparecer.
A imponente serra ,era ....agora quem olha para ela,sente que foi violentamente agredida, esventrada,sugada nas suas entranhas .
A vida continua ,tentemos preservar o que ainda temos de bom ,não deixemos que esta , ainda bela cidade se deteriore mais ,ficaremos alerta .
mfm

Para Atingir A Serenidade

Os cinco sentidos contribuem para criar as emoções no homem.É por isso que a música, a pintura,a arte sacra em geral exercem influência sobre as nossas emoções e podem ajudar-nos a transformar emoções negativas no seu contrário. É em particular,o caso da música,que possui a virtude de nos remeter para níveis profundos do nosso ser.

A lucidez de Manuel Alegre

Manuel Alegre ,é das poucas vozes lúcidas neste país em que parece estarem todos adormecidos .
O actual partido dito socialista já não é de esquerda ,senão vejamos .
É contra os trabalhadores,conta os sindicatos, contra o serviço nacional de saúde contra os funcionários públicos ,contra a escola pública contra o serviço público de justiça (oficiosas),contra o notariado ,etc etc etc .
Ajuda bancos relacionados com grandes fortunas ,estimula o serviço de saúde privado ,etc etc etc .
Hoje Manuel Alegre , num discurso muito lúcido referiu o que se está a passar no país e pede que todos acordem e "lutem" por um partido verdadeiramente socialista pedindo a sua refundação .
Sobre a avaliação dos professores diz que só tem o propósito de provocar a diminuição do número dos professores.

A Lua está muito perto da Terra

A lua, encontra-se muito perto da terra,mais perto que o normal.
A lua ao movimentar-se em torno da terra,descreve uma elíptica de excentricidade igual a 0,0549 . A distância à terra é variável.
Quando está mais próximo (perigeu) a distância à terra é de 363.296 km .
Quando está mais afastada (apogeu) a distância à terra é de 4o5.504 km.
A lua encontra-se agora em perigeu.

Na fotografia vê-se a lua,venus e júpiter.

As Medidas do Governo para Enfrentar a Crise

As medidas hoje apresentadas pelo Governo,não serão suficientes,nem inovadoras,mas têm o mérito de não agravar a situação do País com ideias irreais e megalómanas .
mfm