Tudo é impermanente , é isso que temos possibilidade de transformar o nosso espírito e as emoções perturbadoras que o animam , o ódio ou a raiva , por exemplo , surgem em função das circunstâncias . Não são, portanto , reais em si mesmas , não existem de forma permanente no espírito e é por isso que se torna possível domá-las , transformá-las e eliminá-las . Para isso , importa restituí-la ao seu contexto ,analisar as circunstâncias que as levaram a manifestar-se , compreender o sentido.Construir um estado de felicidade duradouro exige que purifiquemos o espírito de todas as emoções negativas .
(Para Atingir a Serenidade )
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