Para Atingir a Serenidade

« Criamos constantemente a nossa própria infelicidade devido à nossa ignorância e falta de discernimento. O nosso espírito oscila entre o que o que apreciamos e o que rejeitamos. Agimos como se pudéssemos repetir as circunstâncias que se nos apresentam. Esquecemo-nos de que nada dura nem tem existência em si. Esquecemo-nos de que podemos morrer a qualquer instante.»

Dalai Lama