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quinta-feira, 8 de janeiro de 2026
Terei Esperanças
Enquanto ainda houver uma pessoa boa no mundo, terei esperanças. O mal não vence, por mais que tenha muito mais soldados. No fim das contas, um único ato positivo é capaz de vencer tudo de mal que outras pessoas fizerem. Os que acham que podem tirar vantagem de todos, pisar em todos, prejudicar a todos, eles sempre perdem no final.
quarta-feira, 7 de janeiro de 2026
Notícias Ao Fim Da Tarde
- IGAS abre inquérito para averiguar morte de idoso que esperou três horas por socorro do INEM
- Sociedade
- Governo garante que a suspensão do sistema de controlo de fronteiras “não compromete" segurança nacional
- Educação. Falta de acordo entre sindicatos e ministério deixa 2.º período ameaçado por protestos
- Do arrendamento à intervenção pública: o que pensam os candidatos sobre habitação
- Trump duvida que a NATO consiga apoiar os EUA
- EUA vão controlar petróleo venezuelano “indefinidamente”
- Empresa Sicasal declarada insolvente
- Mudanças na lei devido a casos mediáticos afetam cidadãos
- Tarifas. BPF financia empresas em mais de 2 mil milhões
- Startup de Musk capta 20 mil milhões e é apoiada pela Nvidia
- E-Redes afasta falha na distribuição no apagão. Reposição condicionada pela REN
- EUA querem controlar exportações (e dinheiro) do petróleo venezuelano indefinidamente
- Rússia e China em alerta com controlo americano na Venezuela
- Wall Street dividida após dados do emprego nos EUA. Mobileye dispara 8% no arranque
- Veja o programa Negócios desta quarta-feira, 07 de janeiro no canal NOW
- Setor privado cria 41.000 postos de trabalho nos EUA em dezembro
- Efacec: Nacionalização foi forma de sobreviver a impasse, diz ex-ministro Siza Vieira
- O que se passa com as faturas da Galp? O Negócios explica
- EUA perseguem e controlam petroleiro de bandeira russa no Atlântico
- Rússia contesta apreensão pelos EUA de petroleiro e exige tratamento digno dos cidadãos. Trump ataca europeus
- Rússia e China em alerta com controlo americano na Venezuela
- Corrida a Belém: o que têm dito os candidatos à esquerda sobre desistências?
- Nascimentos em Portugal aumentaram no ano passado para mais de 89 mil bebés
- Patrícia Carvalho
- Aliados europeus preparam plano caso EUA avancem sobre a Gronelândia
- Lisboa e Porto concentram mais de 60% do crédito habitação, mas há distritos onde comprar casa é muito mais acessível
- Estados Unidos apreendem petroleiro de bandeira russa
- Madeira e Açores: Nova plataforma de pagamento do subsídio de mobilidade arranca esta quinta-feira
- Burocracia sufoca escolas e rouba tempo de ensino, alerta estudo da FNE
- Portugal bate recorde de reclamações em 2025
- Empresa Sicasal declarada insolvente
- Investimento em imobiliário comercial cresceu 22%, para 2,8 mil milhões em 2025
- OCDE defende agravamento fiscal para casas subaproveitadas e mais investimento na habitaçãoCorpo de Maycon Douglas encontrado em praia da Nazaré
- Os 11 minutos em que Cláudio Valente diz que foi quem "sofreu mais" mas não explica por que matou Nuno Loureiro
- Wegovy em comprimido começa a ser vendido esta semana. Fármaco será mais barato do que os tratamentos injetáveis para a obesidade
- Ministra da Saúde afasta Alexandre Lourenço da presidência do Hospital de Coimbra após investigação da TVI
- Nuno Morais Sarmento sai da presidência da FLAD por razões de saúde
- Sporting: Eduardo Quaresma passa a noite no hospital e vai ser operado A festa do Vitória, a desilusão do Sporting... e Matheus Reis aponta para o símbolo na direção dos adeptos
- Bombeiros da Moita realizam o primeiro parto de 2026. No ano passado ajudaram 15 bebés a nascer
- Warner Bros rejeita nova oferta da Paramount e reafirma preferência pela Netflix
- De 3 a 22 euros/mês: saiba quanto pode poupar com as novas tabelas de retenção de IRS
- Esteve de baixa mais de 30 dias no ano passado? Saiba como pode ter direito a "prestações compensatórias"
- Marcelo promulga decreto do reconhecimento de cartas de condução brasileiras em Portugal
- Crime organizado na baixada santista: a ponte transatlântica
- Futsal: Carolina Pedreira eleita melhor jogadora jovem do MundoRússia envia submarino e navio de guerra para escoltar petroleiro perseguido pelos EUA
- O que acontece ao planeta se Trump deitar a mão a todo o petróleo da Venezuela?
- Rússia ofereceu-se para trocar Venezuela pela Ucrânia em 2019. "Um acordo muito estranho", disseram então os EUA
- O mundo entrou em alerta e o maior aviso é para a Europa (que num cenário radical fica como a Ucrânia em 2014)
- A NATO está numa "situação absolutamente inédita" (prenúncio do fim?) enquanto a ONU está "há 35 anos" em situação "desatualizada"
- Zelensky: Ucrânia e EUA vão discutir território e central nuclear para tentar fechar paz em Paris
- EUA anunciam reunião com a Dinamarca para discutir Gronelândia
- Invadir a Gronelândia? Rubio desmente Casa Branca sobre tomada militar ser uma opção
- O dilema da Gronelândia: como a Europa se pode proteger perante a "obsessão" de Trump
- Primeiro tomamos a Venezuela, depois... a Gronelândia? "A relutância é compreensível, mas ignorar o problema pode ser contraproducente"
- Maduro e a mulher bateram com a cabeça em porta blindada ao tentar fugir das forças norte-americanas
- Presidente do INEM diz que "não houve falhas, mas dificuldades em encontrar meio para dar resposta"
- IGAS abre inquérito a morte de homem no Seixal depois de quase três horas à espera do INEM
- Num só dia ficaram retidas nas urgências 73 ambulâncias por falta de macas
- Seguro lidera, Ventura sobe e Cotrim agarra Gouveia e Melo (mas eleitores acham que Mendes é que vai ganhar)CNN Portugal e TVI lançam tracking poll para as Presidenciais: não perca, todos os dias
- Do “narcotraficante sanguinário” à “lei do mais forte”, da “jarra de enfeitar” ao “árbitro equidistante”, do “facilitador de negócios” à “lama e ordinarice”: e assim acabaram os debates
- Que Se Lixem As Eleições | Presidenciais: não é você, são eles
- O dia em que Cavaco entrou na campanha acabou com todos contra todos
A Perda Da Autocontenção
Ao abdicar da necessidade de parecer moralmente superior, os EUA soltam as amarras da autocontenção. (Jorge Silva Carvalho, DN)O maior predador do sistema deixa de fingir que cabe na jaula das instituições.
Esta perda de pudor sinaliza a erosão do multilateralismo e do direito internacional tal como definido após a II Guerra mundial. Quando a potência garante do sistema decide jogar pelas regras dos seus adversários, o Direito Internacional passa de árbitro a obstáculo descartável.
Na Venezuela, o mundo assiste ao maior predador do sistema a testar os limites da jaula institucional. Sem a máscara do good guy, sobra o poder bruto.
E num mundo onde os grandes predadores perdem a autocontenção, a questão para Estados, como os europeus, deixa de ser “quem tem razão” para passar a ser “como sobreviver sem se tornarem presa óbvia”. (ler texto na íntegra)
Esta perda de pudor sinaliza a erosão do multilateralismo e do direito internacional tal como definido após a II Guerra mundial. Quando a potência garante do sistema decide jogar pelas regras dos seus adversários, o Direito Internacional passa de árbitro a obstáculo descartável.
Na Venezuela, o mundo assiste ao maior predador do sistema a testar os limites da jaula institucional. Sem a máscara do good guy, sobra o poder bruto.
E num mundo onde os grandes predadores perdem a autocontenção, a questão para Estados, como os europeus, deixa de ser “quem tem razão” para passar a ser “como sobreviver sem se tornarem presa óbvia”. (ler texto na íntegra)
Inveja ...
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Características e causas: Desejo insatisfeito: Vontade de possuir o que o outro tem, seja material ou imaterial (talentos, felicidade).
Comparação: Foco excessivo nas realizações alheias, levando a sentimentos de inadequação.
Rancor/Inveja: Desgosto pela felicidade alheia, podendo gerar desejo de mal para o outro (inveja destrutiva).Insegurança: Frequentemente ligada à baixa autoestima e percepção de si mesmo como inferior.
Diferença entre Inveja e Ciúme: Inveja: Desejo por algo que não se tem.
Ciúme: Medo de perder algo que já se possui (ex: um relacionamento).
Como lidar com a inveja: Reconhecer e analisar: Entender a origem do sentimento é o primeiro passo.
Focar no próprio crescimento: Usar o sentimento como inspiração para melhorar e alcançar objetivos próprios, em vez de cobiçar a vida alheia.
Evitar comparações: Concentrar-se na própria jornada e conquistas.
Trabalhar a autoestima: Construir autoconfiança para diminuir a necessidade de validação externa.
Principais pontos sobre a Inveja em Divertida Mente:
Representação: A Inveja é mostrada com um visual que remete ao "olho gordo", desejando o que os outros têm, como popularidade e coisas legais, e se alia à Nojinho.
Função: Ela surge como um desejo de ter o que os outros possuem, o que pode ser tanto para o bem (buscando ser mais aceita) quanto para o mal (criando um sentimento de que o outro é mais impressionante).
Diferença de Cobiça: Embora semelhante, a Inveja no filme é a tristeza pela felicidade alheia, diferente da cobiça, que é a vontade de possuir o que o outro tem.
Em resumo, a Inveja é uma das novas personagens-chave que explora as complexidades das relações sociais e da autoimagem na adolescência de Riley em Divertida Mente 2.
terça-feira, 6 de janeiro de 2026
Notícias Ao Fim Da Tarde
- Ministra divulga recorde de vagas na formação de magistrados
- Arrendamentos informais em Portugal podem atingir 60%
- Mourinho diz que irá "até ao limite" com alguns futebolistas
- Pinto Luz vai explicar mudanças no subsídio de mobilidade
- Montenegro descarta envio de forças durante a guerra
- GCI diz que RTP cumpriu as obrigações da concessão
- Quais as garantias de segurança para a Ucrânia?
- Montepio admite vender participação maioritária nos seguros
- Peter Zaffino de saída da AIG, Eric Andersen sucede
- Montenegro: "Está fora de hipótese tropas portuguesas na Ucrânia enquanto houver guerra"
- "Gronelândia pertence ao seu povo." Líderes europeus, incluindo Portugal, apoiam Dinamarca após novas ameaças de TrumpAntónio Filipe declarou 76 mil euros de rendimentos anuais
- Tribunal de Contas diz que hospital da Terceira está em "falência técnica"
- O Negócios pergunta. Considera legítima a ação desencadeada por Trump na Venezuela?
- Europa cerra fileiras na defesa da Gronelândia e apoio à Dinamarca
- Ambientalistas alertam para recuos ambientais em 2025 e apontam novo ano como decisivo
- Comissão propõe 293,7 mil milhões de euros a agricultores da UE para 2028-2034
- Mais um dia, mais um recorde para o Stoxx 600. Novo Nordisk salta 5%
- Mutualista Montepio admite vender parte da seguradora Lusitânia
- Início positivo do ano coloca PSI em máximos de janeiro de 2010
- Manuel João Vieira declarou uma horta, 1.318 euros na conta, 700 cepas de vinha e um prédio em Campo de Ourique
- Governo dos Açores avança com anteproposta para alterar subsídio de mobilidade
- PIB português pode crescer até 2,3% em 2026 (mas existem riscos), estima Fórum da Competitividade
- Efacec: Estado recebeu cerca de “100 milhões em impostos e contribuições”
- Presidenciais: Cotrim Figueiredo reivindica “espírito reformista” de Cavaco Silva
- Salários mais elevados vão ter maior alívio nos descontos para o IRS. Ganhos chegam aos 22 euros
- Mensagem de Montenegro ajuda a relembrar importância da rejeição do pacote laboral, diz Raimundo
- “A Gronelândia pertence ao seu povo”: Luís Montenegro junta-se à defesa do território
- Governo dos Açores avança com anteproposta para alterar subsídio de mobilidade
- PIB português pode crescer até 2,3% em 2026 (mas existem riscos), estima Fórum da Competitividade
- Efacec: Estado recebeu cerca de “100 milhões em impostos e contribuições”
- Quem é Yevhenii Khmara, o comandante de elite que Zelensky escolheu para substituir o poderoso chefe da SBU afastado em plena guerra
- "Não há ninguém com quem falar": a 15 quilómetros da linha da frente em Pokrovsk, encontrámos uma aldeia com apenas um habitante
- Salário de 1200€ brutos vai reter menos 12€ de IRS todos os meses - veja aqui o seu caso (inclui pensões)
- Primeiro tomamos a Venezuela, depois... a Gronelândia? "A relutância é compreensível, mas ignorar o problema pode ser contraproducente""Ninguém vai lutar militarmente com os EUA pelo futuro da Gronelândia", diz principal conselheiro de Trump
- Ataque dos EUA à Gronelândia significaria o fim da NATO, alerta Dinamarca
- "Mostrou-se logo pouco disposta": advogada oficiosa de José Sócrates renuncia por pertencer ao Chega
- As grandes petrolíferas americanas não partilham o sonho de Trump de tornar o petróleo venezuelano grande novamente
- Esta explicação técnica (mas fácil de perceber) clarifica por que motivo os EUA querem o petróleo venezuelano
- Tracking Poll CNN: grande empate a cinco liderado por Seguro e Gouveia e Melo. Mendes cai para trás de Cotrim
- O voto útil ou o medo de eleger um inútil como Presidente
- As notas ao melhor e pior desempenho diário na campanha presidencial - dia 2
- "Chamaram-me nomes quando disse que iria ser uma corrida a cinco": o exame de Rui Calafate ao segundo dia da campanha (e à tracking poll CNN)
- Todos os guardas de Maduro foram "mortos a sangue frio": a cronologia de uma operação planeada ao segundo"Não podemos celebrar nada, podem matar-nos": Venezuela vive onda de repressão após ataque dos EUA
- "Não podemos celebrar nada, podem matar-nos": Venezuela vive onda de repressão após ataque dos EUAEUA preparam-se para intercetar petroleiro em fuga ligado à Venezuela e sobre o qual a Rússia reclama jurisdição
- Esta explicação técnica (mas fácil de perceber) clarifica por que motivo os EUA querem o petróleo venezuelano
- A captura de Maduro é um golpe para a China. Mas já está a ser aclamada como um modelo para Taiwan
Esta É A Frase (4)
"intolerável" que Gouveia e Melo, Ventura e Cotrim — que diz estarem nos "antípodas" do fundador do PSD — queiram "reescrever" a história para "atacar Marques Mendes" (Cavaco Silva, OBSR)
O Sentir
“O acontecimento principal do mundo natural é a vida. E a nossa conceção da vida está geralmente dominada por aquilo que mais facilmente percebemos à nossa volta, o que podemos ver, ouvir e conhecer pelo tato. Aquilo que sentimos, de bom e de mau, tende a ser posto de lado e a ser visto como uma espécie de empecilho à realização dos nossos intuitos, é uma menos valia. E, pelo contrário, o que acontece é que a forma de conhecer aquilo que somos e o que é o mundo à nossa volta, passa pelo sentir. O sentir é o alicerce, é o princípio do que é o nosso ser e do que vai ser o nosso saber. Sem esse princípio do sentir, não é possível progredir no conhecimento do que são os seres humanos e tentar corrigir o que está errado numa sociedade”
Como tudo o que faz parte da nossa vida afetiva, as emoções têm um lado positivo, agradável, recompensador, embora tenham também um lado negativo, punitivo, associado à dor e ao sofrimento. Repare na situação sociopolítica dos últimos anos: há sempre um protesto, uma atitude de zanga e de reivindicação, uma inabilidade em conciliar interesses. Fala-se no nacionalismo, que é uma reação emocional, mas a verdade é que também podiam existir reações de cooperação, de compaixão, de admiração, de altruísmo, de amor. E todas estas reações são também reações emocionais.
( Excerto de uma entrevista de António Damásio, Visão)
segunda-feira, 5 de janeiro de 2026
Notícias Ao Fim Da Tarde
- Leiria. Jogos de alto risco exigem reforço da segurança
- Urgências. Ministra assume situação "muito crítica"
- #Metoo e 11 de Setembro. Quem é o juiz do caso Maduro?
- A tiara que reforça o vínculo dinamarquês à Gronelândia
- Itália pronta para apoiar acordo da UE com Mercosul
- João Mello Franco é o novo líder da SIBS, a dona do MB Way
- Dois em cada três portugueses utilizam ferramentas de IA
- Petrolíferas dos EUA disparam após intervenção na Venezuela
- Reunião do Montenegro com CGTP adiada para 14 de janeiroRuben Amorim deixa o Manchester United: 14 meses, 24 vitórias e mais de 280 milhões de euros em jogadores
- Presidenciais: Gouveia e Melo acusa Montenegro de tentar condicionar escolha do futuro Presidente
- Jovens utilizaram mais de metade da garantia do Estado para compra de casa
- “Abandono voluntário” passa a “dever de abandono”. Lei do retorno portuguesa aproxima-se da UE
- Entrada dos EUA na Venezuela dá mais de 40 mil milhões em bolsa às "big oil"
- João Mello Franco apontado para novo CEO da SIBS
- Fortunas das famílias Soares dos Santos e Azevedo sobem 1,8 mil milhões em bolsa em 2025
- Petrolíferas e defesa animam Wall Street. Chevron avança 4%, Kratos salta 7%
- Maduro já está no tribunal. Na Venezuela muda o tom sobre os EUA
- Reunião de primeiro-ministro com CGTP adiada para 14 de janeiro
- Bruxelas espera assinatura de acordo UE-Mercosul em breve
- Arranca a nova fase dos “vouchers” de 750 mil euros da Linha “Deep Tech”
- O choque da IA no trabalho está a chegar às mulheres
- Acidente na A1 entre Aveiro Sul e Mealhada provoca fila de 16 quilómetros
- Líder da IL quer caminho paralelo de flexibilização do trabalho e protecção dos trabalhadores
- Ensino especial. Ministério aumenta financiamento a colégios onde “a verdadeira inclusão acontece”
- O Coração Ainda Bate. Uma alegria incomum — Crónica de Inês Menes
- Homicídios de reclusos e falhas de energia: como é a prisão onde ficou Nicolás Maduro
- PS propõe isenções para segundas habitações que sejam colocadas a arrendar
- Wall Street abre no ‘verde’, impulsionado pelo setor da defesa e petrolífero
- Falta de professores agravou-se, ainda mais, este ano, refere Fenprof
- Banco de Fomento lança segunda fase do programa de apoio a startups deep tech
- Porque é que a compra de pizzas dispara em Washington em momentos de conflito?
- Redes sociais enchem-se de imagens e vídeos falsos sobre a operação militar norte-americana que capturou Nicolás Maduro
- PS quer reforçar os instrumentos de promoção do acesso à habitação permanente e de combate à especulação imobiliária
- Dez pessoas condenadas por praticar cyberbullying contra primeira-dama francesa
- "Vamos falar sobre a Gronelândia daqui a 20 dias", avisa Trump
- Trump disse que a Venezuela roubou o petróleo dos Estados Unidos. Isto foi o que realmente aconteceu
- "Somos os próximos?": Cuba está em choque após ataque dos EUA à Venezuela
- Ganhou destaque ao travar pedidos de Trump e julgou casos do 11 de Setembro: este é o juiz (de 92 anos) que vai julgar Nicolás Maduro
- "Posição do Governo português sobre a Venezuela é inaceitável e miserável"
- Trump disse que a Venezuela roubou o petróleo dos Estados Unidos. Isto foi o que realmente aconteceu
- Por dentro da operação: como os EUA entraram numa fortaleza e capturaram Nicolás Maduro~
- Cerca de 500 voos cancelados e comboios parados em Amesterdão por causa da neve
- O supermercado é um mar desconcertante de alimentos excessivamente processados. E isso não é bom
- "Nunca comemos um pão tão bom como este": os franceses trocaram a baguete pelo pão moderno
- Hoje, criámos uma sociedade em que a própria mentira "se torna uma mentira moderna" — e hoje ainda os mentirosos "acreditam que a sua mentira é verdade". Quem o diz é um filósofo e, a partir dessa frase-lâmina, abre o mapa do presente (e do que aí vem) sem enfeitesSeguro apela à esquerda para ir à 2.ª volta. Ventura anuncia "um tornado". Marques Mendes quer "ajudar a governar melhor" (e contou com a ajuda de Montenegro no primeiro dia de campanha) Candidatos da esquerda começam campanha com críticas à política de imigração e uma viagem de comboio
- André Ventura diz que apoio de Montenegro a Marques Mendes mostra que o primeiro-ministro quer uma marioneta em Belém
- Montenegro entra no primeiro dia de campanha e apela ao voto em Marques Mendes
- Cotrim de Figueiredo assume que não passar à segunda volta será uma derrota
- Gouveia e Melo começa a campanha em Lisboa ao lado de personalidades do PSD
- Ao lado de Carneiro, Seguro alerta que a esquerda pode não ter representação na segunda volta das presidenciais
- "Não acreditamos que tenha acontecido": Trump já não acredita que a Ucrânia tenha atacado a casa de Putin
- Zelensky substitui o chefe do Serviço de Segurança da Ucrânia
- Confirmada a morte de portuguesa desaparecida no incêndio do Le ConstellationSuíça. Identificadas as 16 últimas vítimas do incêndio no bar no Ano Novo
- "Flashover": o fenómeno perigoso que explica o elevado número de mortes no incêndio num bar nos Alpes Suíços
- Morreu Eva Schloss, sobrevivente do Holocausto e meia-irmã de Anne Frank
- Cientistas descobriram triptofano, o aminoácido "do sono", num asteroide. Eis o que isso significa
A Frase (3)
Regressando à nossa jangada de pedra, Portugal enfrenta o seu próprio drama shakespeariano com as Eleições Presidenciais.Após uma década marcada por uma Presidência que confundiu proximidade com onipresença e magistratura com comentário televisivo, 2026 surge como o ano da ressaca mediática. O papel do Presidente da República, essa chave-mestra do sistema semipresidencialista, foi progressivamente banalizado entre selfies e indiscrições, esvaziando a solenidade de Belém. O eleitorado, exausto de afetos performativos, procura agora algo quase revolucionário: o silêncio competente. Estas eleições não se decidirão por quem grita mais alto ou distribui mais beijos, mas por quem consegue restaurar a gravitas institucional. Num país que precisa de revigorar de forma sustentada o seu modelo económico, a governação não pode assentar na negociação anual de orçamentos, mas antes de políticas verdadeiramente reformadoras e regeneradoras, e para tal é urgente um árbitro que saiba quando apitar, e não um comentador que está constantemente a “invadir o relvado”. (Ricardo Valente, ECO)
Eu Sou ...

Eu sou aquela mulher
a quem o tempo muito ensinou.
Ensinou a amar a vida
e não desistir da luta,
recomeçar na derrota,
renunciar a palavras
e pensamentos negativos.
Acreditar nos valores humanos
e ser otimista.
(Cora Coralina)
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