Sabemos há muito tempo que estar em contacto com a natureza é bom para a nossa saúde, mas agora estamos a começar a estabelecer exactamente quanto tempo precisamos para obter esses benefícios. Temos indícios específicos que precisamos fazer visitas regulares de pelo menos meia hora para garantir que obtenhamos esses benefícios," disse o professor Richard Fuller, orientador do estudo.
"Em especial nossas crianças beneficiam com mais tempo ao ar livre. Crianças que crescem experimentando ambientes naturais podem beneficiar em termos de desenvolvimento e, quando
adultas, têm uma consciência ambiental maior do que aquelas que não têm o hábito [de frequentar parques]," concluiu.
A pesquisa foi publicada na revista Nature Scientific Reports.
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