quarta-feira, 21 de março de 2018
Notícias Soltas
Os Benefícios Das Laranjas Vermelhas
Quais são os "alimentos inteligentes" e por que o laranja de sangue é um deles?
Os autores do livro 'The Smartfood revolução' (Grijalbo), o jornalista científico italiano Eliana Liotta, juntamente com dois outros pesquisadores no Instituto Europeu de Oncologia (IEO) , explicando estuda como diferentes ao redor do mundo têm determinado o poder de um total de trinta alimentos comuns, mas com propriedades extraordinárias, que, além de proteger nosso corpo, podem dialogar com o DNA e diminuir os genes responsáveis pelo envelhecimento. A razão é encontrado em algumas das moléculas, tais como antocianinas (presente no sangue laranja, frutos vermelhos, beringela, uvas vermelhas, repolho ...) e dar protecção contra doenças tais como o cancro ou doenças cardiovasculares .Outras moléculas de saúde benéficas contidas em alguns alimentos são, por exemplo, resveratrol (uva), galato de epigalocatequina (chá verde e chá preto), fisetina (caqui, morango, maçã), quercetina (aspargos, alcaparras, chocolate escuro com um mínimo de 70% de cacau, cebola, alface e maçã) e curcumina (açafrão).
Um dos alimentos mais estudados é a laranja de sangue, originária da Sicília, que na Espanha tem sido tradicionalmente cultivada na área de Valência. Em particular, o suco feito com esta variedade de citros acabou por ser uma poderosa anti-graxa . "Em estudos com camundongos, a administração de sangue alaranjado estimula os genes ligados à duração da vida e protege doenças cardiovasculares. Outro intrigante recife experimental em que o IEO está funcionando é a inibição da adipogênese, ou seja, a formação de tecido adiposo, estimulado especialmente pela p66, um dos genes do envelhecimento ", ressaltam os autores.
Outra pesquisa publicada no World Journal of Gastroenterology , mostrou que o consumo de laranja de sangue em animais submetidos a uma dieta hipercalórica reduziu simultaneamente triglicerídeos e colesterol. "Ainda é cedo para especificar a dose a tomar desse suco e transformá-lo em um instrumento para prevenir a obesidade. No momento, você pode aconselhar sem hesitação, como uma estratégia alimentar, comer segmentos de laranja de sangue para matar a fome. A contribuição calórica das laranjas é muito baixa (cerca de 40 quilocalorias por 100 gramas) e não tem gordura ".
Além de desempenhar um papel importante na prevenção do envelhecimento, a sua alta composição em antocianinas e outros nutrientes, como carotenóides e polifenóis, fazem aumentar a lista de benefícios.
Cada Princípio É Um Juízo ...
Sade, Doantien
terça-feira, 20 de março de 2018
Mistério : Steve Foi Avistado Na Escócia
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| (FOTO: REPRODUÇÃO TWITTER / @CNLASTRO |
A Agência Espacial Norte-americana (NASA), que está a financiar um projeto de ciência cidadã para conseguir ter mais imagens e estudar o fenómeno, descreve-o como um arco estreito de luz violeta, alinhado este-oeste, que se estende por centenas ou milhares de quilómetros.
Segundo a NASA, em 2015 e 2016 um fórum deste projeto chamado Aurorasaurus, recebeu pelo menos 30 relatos destas luzes misteriosas. Graças a estes relatos foi possível descobrir mais sobre esta estrutura ótica nas camadas superiores da atmosfera. Segundo um artigo publicado na semana passada na Science Advances, este fenómeno é diferente das auroras tradicionais e não estava documentado na literatura científica.
As auroras boreais (e austrais) são um fenómeno visível nas latitudes setentrionais e que resulta da interação do vento solar com o campo magnético da Terra. Imagens e dados de satélite deste "novo" fenómeno ajudaram a perceber que se trata de algo que ocorre a milhares de quilómetros do chão, "no espaço", explica Liz MacDonald, do NASA's Goddard Space Flight Center. E que as partículas carregadas que formavam esta aurora tinham uma temperatura de cerca de 6000°C, "impressionantemente quente" em comparação com a atmosfera próxima, diz MacDonald.
Este aquecimento e o movimento rápido provavelmente contribui para o aspeto violeta ou roxo de Steve, concliu a cientista.
Fonte: DN
Esta É A Frase
Rio e Barreiras Duarte não representam apenas o desespero da oligarquia para se proteger, mas também a tentação de uma sociedade endividada e envelhecida, ao fim de quase duas décadas de estagnação, para dispensar mais esforços e conformar-se com as suas modéstias e insuficiências. É neste sentido que o presidente do PSD e o seu ex-secretário-geral estão verdadeiramente em sintonia com António Costa e o projecto da “geringonça” de mobilizar os dependentes do Estado para resistir a qualquer mudança. É o fim da história em versão portuguesa. Não se admirem se, à volta do regime, o fedor da mediocridade se tornar cada vez mais intenso.Rui Ramos, OBSR
A Glória Da Amizade ...
"A glória da amizade não é a mão estendida,
nem o sorriso carinhoso, nem mesmo a delícia da companhia.
nem o sorriso carinhoso, nem mesmo a delícia da companhia.
É a inspiração espiritual que vem quando você descobre
que alguém acredita e confia em você."
Ralph W Emerson
segunda-feira, 19 de março de 2018
Esta É A Frase
Rio não pode querer ser o mais sério do mundo e, ao mesmo tempo, rodear-se de dirigentes com "princípios" duvidosos. Essa contradição insanável mina a sua imagem de homem que corta a direito.Luís Rosa,OBSR
Seria Possível Construir O Mundo Justo
Sei que seria possível construir o mundo justo
As cidades poderiam ser claras e lavadas
Pelo canto dos espaços e das fontes
O céu o mar e a terra estão prontos
A saciar a nossa fome do terrestre
A terra onde estamos — se ninguém atraiçoasse — proporia
Cada dia a cada um a liberdade e o reino
— Na concha na flor no homem e no fruto
Se nada adoecer a própria forma é justa
E no todo se integra como palavra em verso
Sei que seria possível construir a forma justa
De uma cidade humana que fosse
Fiel à perfeição do universo
Por isso recomeço sem cessar a partir da página em branco
E este é meu ofício de poeta para a reconstrução do mundo
Sophia de Mello Breyner Andresen
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