Resultados Preliminares Das Eleições Em França (via Bloomberg) (act.)

Preliminary Results 

• As of: 10:15 PM WEST

  • 

    23.41%

    Macron

    On the Move!

  • 

    22.6%

    Le Pen

    National Front

  • 

    19.8%

    Fillon

    The Republicans

  • 

    18.64%

    Mélenchon

    France Unbowed

  • 

    5.74%

    Hamon

    Socialist Party

Eleições Francesas: Sondagem Bloomberg

Recent Polling 
As of: Apr 21, 12:00 AM WEST

• 

  23.8%

  Macron

  On the Move!

• 

  22.8%

  Le Pen

  National Front

• 

  19.3%

  Fillon

  The Republicans

• 

  19%

  Mélenchon

  France Unbowed

• 

  7.5%

  Hamon

  Socialist Party

Não Coma Sal De Mais ... E Nem De Menos

Quando come alimentos salgados, fica com mais sede e bebe mais água, certo?

Talvez no curto prazo, logo após a refeição, mas num período de 24 horas de facto ficará com menos sede porque o seu corpo começará a conservar e produzir mais água.

Esta descoberta surpreendente, feita por uma equipe de investigadores dos EUA e da Alemanha, está desvendando um saber científico considerado verdadeiro há mais de 100 anos, e pode fornecer novas ideias sobre as epidemias ocidentais de obesidade, diabetes e doenças cardíacas.

Esta nova informação também lança uma luz sobre como nosso corpo responde à ingestão elevada de sal e pode fornecer uma perspectiva totalmente nova para lidar com as doenças metabólicas. Os resultados complementam descobertas anteriores da mesma equipe sobre o armazenamento de sal no corpo humano.

Como o nosso corpo lida com o sal

Até agora, os cientistas afirmavam que a excreção de sal consumido pela dieta levará inevitavelmente à perda de água pela urina e, assim, reduzirá o conteúdo de água no corpo.

Mas não foi isso que constataram. Pelo contrário, eles demonstraram que o princípio biológico da excreção de sal é, na verdade, a conservação da água no corpo.

Além disso, é preciso muita energia para conservar água em face da excreção de sal. Para fazer isto o corpo precisa, obter mais combustível, ou consumir massa muscular.

"Isso nos predispõe a comer em excesso," complementa o professor Jens Titze, da Universidade de Vanderbilt (EUA).

Os médicos alertam há décadas que não se deve comer sal demais porque isso faz mal ao coração.

Mas agora um novo estudo mostrou que tanto sal em excesso, quanto pouco sal, podem elevar os riscos de complicações cardiovasculares, sobretudo em pacientes sabiamente cardíacos ou diabéticos.

Ou seja, não é exactamente o excesso de sal que faz mal à saúde cardiovascular, é o sal na quantidade incorreta.

Consumo ideal de sal

Os pesquisadores da Universidade Nacional da Irlanda demonstraram que a libertação de sal pelo organismo entre 6 e 7 gramas por dia está associada com um aumento no risco de todos os eventos cardiovasculares.

Surpreendentemente, a excreção de menos do que 3 gramas de sal por dia está associada com um aumento no risco de morte por causas cardiovasculares e hospitalização por insuficiência cardíaca congestiva.

Ou seja, o nível saudável de excreção de sal pelo organismo fica entre 4 e 5,99 gramas por dia.

Este é o primeiro estudo a demonstrar essa curva de associação entre a ingestão de sal e as doenças cardiovasculares, e pode explicar grande parte da controvérsia e dos resultados conflituantes que vêm sendo apresentados por diversos estudos recentes na área.

Cristas Sozinha Contra 'Mundum' ...

A dra. Cristas já se candidatou à Câmara de Lisboa, sozinha contra mundum. O pior é se ninguém dá pela sua fascinante personalidade e pela sua notória competência para dirigir uma Câmara. Ou se, em geral, o CDS descer nas autárquicas. Ou até, por absurdo, considerando a sua vacuidade ideológica e doutrinal e principalmente a sua fraqueza, o CDS desaparecer em fumo à medida que as eleições se aproximarem. Sendo chefe de uma pequena patrulha (com novos dirigentes que Portas recrutou), a dra. Cristas devia perceber que, em última análise, a sobrevivência do seu partido depende da unidade da direita, porque só ela lhe dará força para um papel importante na política portuguesa. A afirmação da duvidosa personalidade do partido talvez lhe traga alguma popularidade interna. Nada mais. Cá fora, a esmagadora maioria dos portugueses não se interessa pelo que sucede ou deixa de suceder no Largo do Caldas. E ainda por cima Cristas não é e nunca será o dr. Paulo Portas.

Vasco Pulido Valente, OBSR

Quantas Vezes Tentaram Adivinhar ...

Quantas vezes tentaram adivinhar o que 

sentíamos, e erraram.

Julgaram nossas acções, e erraram.

Tiveram certeza sobre nossos propósitos, 

erraram.

O que somos de verdade e o que queremos de 

facto, só nós sabemos.

Só nós. 

Martha Medeiros

Por Muitos 'Sucessos' Que Se Tenha, Apenas Se Adia O Inevitável

Em 2008, o défice orçamental fixar-se-á em 2,2% do PIB, que representa o valor mais baixo dos últimos 30 anos" (Relatório do Orçamento do Estado para 2009, p. I). Logo no ano seguinte, o mesmo primeiro-ministro, José Sócrates, e o mesmo ministro das Finanças, Teixeira dos Santos, teriam o maior défice da história de Portugal, 9,8%, só ultrapassado pelos 11,2% do ano seguinte. Passaram menos de oito anos e as nossas cidades estão cheias com a mesma mensagem: "2,1%, o défice mais baixo da nossa democracia." Haverá aqui um padrão? (...)

A situação é claramente diferente de 2009. Estará tudo bem? (continuar a ler)

Esta É A Frase

Portugal descobriu, nestas últimas semanas, que as claques de futebol são agressivas, verbalmente violentas e que servem mais para intimidar o adversário do que para entusiasmar as suas equipas. E descobriu também que os adeptos não gostam de futebol, gostam é dos seus clubes, o que é bastante diferente. Mais vale tarde do que nunca, embora, neste estado de insanidade em que está o futebol, nunca nada mudará até ser tarde de mais.

Miguel Conde Coutinho, JN

Canção Do Mar Aberto

Onde puseram teus olhos 

A mágoa do teu olhar? 

Na curva larga dos montes 

Ou na planura do mar? 

De dia vivi este anseio; 

De noite vem o luar, 

Deixa uma estrada de prata 

Aberta para eu passar. 

Caminho por sobre as ondas 

Não paro de caminhar. 

O longe é sempre mais longe… 

Ai de mim se me cansar!... 

Morre o meu sonho comigo, 

Sem te poder encontrar 

Armando Côrtes-Rodrigues

DBRS : 'Rating' De Portugal Sem Alteração

Portugal volta a ouvir da DBRS, a única agência que lhe dá notação acima de "lixo". Porque é que os cálculos desta dão um resultado diferente dos das outras? Ou não será uma questão de cálculos? ( ler aqui)

A agência de notação financeira DBRS confirmou que o "rating" de Portugal fica num nível que garante que é possível continuar a aceder às compras de dívida por parte do BCE sem resgate.

Esta É A Frase

«O futuro da União Europeia não se decide na Grécia ou no Reino Unido, mas em França, o novo "homem doente da Europa": é aí que a integração europeia se pode consertar ou quebrar de vez.»

No século XIX, usava-se a expressão “o homem doente da Europa” para designar um país cujas dificuldades ameaçavam pôr em causa os equilíbrios políticos europeus. Quem poderia ser hoje esse “homem doente”, do ponto de vista da União Europeia? A Grécia? A Grécia faliu, mas a UE pode bem continuar sem a Grécia. O Reino Unido? O Reino Unido vai sair, mas a UE já existiu sem o Reino Unido. A Itália? A Itália está estagnada, mas a Itália nunca teve um papel de liderança na UE. Não, o verdadeiro “homem doente da Europa” é outro: a França. (continuar a ler)

Rui Ramos, OBSR