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- Porque Sim Não é Resposta: Até que idade devem os filhos dormir na cama dos pais?
- Projetos-piloto de apneia do sono avançam no Algarve e Tejo
- Carris com crescimento de 7,2% no número de passaeiros
- Bonnie Tyler acorda do coma, mas está "gravemente doente"
- Governo espera que combustíveis desçam para retirar apoios
- BE quer aumentar remuneração para trabalho por turnos
- Irão terá adicionado ao acordo taxas em Ormuz. "Navios estão a sair do estreito, muitos carregados de petróleo", garante Trump
- Costa e UE saúdam acordo EUA‑Irão, mas Israel recusa‑o e exige desmantelamento do Hezbollah
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- Tomás Gonçalves Pereira
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- Habitação social reduz pressão da procura e ajuda a moderar as rendas
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- "Quem estamos a apoiar?" Iraniano-americanos enfrentam o Mundial mais complicado de sempre
- Ormuz, Líbano e programa nuclear: o que sabe sobre o acordo de paz entre EUA e IrãoAs maiores dúvidas que o acordo de Trump com o Irão deixa por esclarecer
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- Preço dos combustíveis poderá descer entre 15 a 20 cêntimos se o petróleo se mantiver abaixo dos 85 dólares
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- Grávidos de positividade. É um estado de alma bem catita. Eis Cabo Verde, que se estreia hoje em Mundiais
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- Mundial 2026: o calendário de todos os jogos
- Portugal regressa ao trabalho depois de tempestade estragar planos
- Rússia terá em breve mais tanques do que tinha antes da guerra. Pode é não conseguir utilizá-los
- Zelensky visita mosteiro danificado pela Rússia: "Vamos restaurar tudo"Grande ataque da Rússia deixa importante mosteiro em chamas no centro de Kiev
- As imagens que mostram os danos causados pela Rússia ao mosteiro mais antigo da Ucrânia
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segunda-feira, 15 de junho de 2026
Notícias Ao Fim Da Tarde
Esta É A Frase (112)
Todo e qualquer português que se preze pretende apenas extrair o máximo do Estado e devolver o mínimo à nação. Os portugueses não querem oportunidades. Os portugueses querem a oportunidade de um subsídio. Quando um português não procura um subsídio, tal significa que estamos na presença de um cidadão corrupto. A pobreza da nação tem uma causa que oscila entre o subsídio e a corrupção.
Nesta visão política do país fica bem presente o ressentimento histórico e a demolidora ideia de uma profunda inferioridade. Para garantir a modernidade e o progresso, o país tem apenas de erradicar toda a corrupção e toda a fraude nos sistemas de assistência social. O que é fantástico é a ideia política de um país pobre que apenas sabe roubar os mais pobres. O que é ainda mais fantástico é a ideia de que um país rico só pode existir quando todos os corruptos estiverem na prisão. Com pobres à solta e corruptos em liberdade não existe prosperidade nacional. Esta não é uma ideia de país porque é o modelo de uma colónia penal. (Carlos Marques de Almeida, ECO)Variações Sobre O Jogador Do Pião
Faz rodar o pião redondo tudo em volta
Atira a primavera e recupera o verão
Terras e tempos, tudo assume esse pião
que rodopia e rouba o chão à folha solta
Rasga o espaço num gesto ríspido de vida
reergue o braço a prumo, arrisca - nessa roda
possível da maçã ao muro - a infância toda
Tudo é redondo e torna ao ponto de partida
O sol a sombra a cal os pássaros os pés
o adro a pedra o frio os plátanos... Quem és?
Voltas? rodas? regressas? rodopias? - Nada
Mão do breve pião, levanta ao céu a enxada:
que a vida arrebatada aos demais olhos seja
ao comprido coberta pelo chão da igreja
(Ruy Belo)
O tema do pião serve como uma reflexão poética e filosófica sobre a passagem do tempo, a memória, a infância e o efémero da vida humana.
O Movimento do Pião: O movimento circular e rotativo do pião simboliza a dinâmica da própria existência: o rodar constante que suspende o tempo e, simultaneamente, cria a ilusão de um eterno regresso.
A Nostalgia e a Infância: O poema usa o pião para resgatar imagens do passado e da infância, tentando encontrar ordem no caos das coisas do mundo.
Um dos excertos mais conhecidos que ilustra esta dinâmica poética reflete exatamente a metáfora de como tudo gira em torno deste eixo.
domingo, 14 de junho de 2026
Notícias Ao Fim Da Tarde
- Guerra entre Israel e o Hamas já matou 73 mil palestinianos
- Começou tarde e a más horas – e a produtividade é que paga
- Ganha e não se cansa de ganhar: Pimenta de ouro
- Protestos agitam Genebra na antecâmara da cimeira do G7
- Homem morre atropelado por comboio em Ourém
- Miguel Oliveira em sexto lugar na corrida Superpole
- Norberto Mourão tricampeão da Europa
- Má partida, melhor chegada: Messias é vice-campeão europeu
- Fernando Pimenta fecha Europeus com ouro em Montemor-o-Velho e reforça estatuto de referência da canoagem lusa
- Com arena mais alta do que a própria Casa Branca, Donald Trump comemora 80 anos em campeonato da UFC
- Inglaterra interceta petroleiro da frota fantasma russa
- A sua semana dia a dia: Juros no Japão, EUA e Inglaterra, dividendo da Semapa e um feriado
- “Desarmar a IA”: o diagnóstico do Papa é económico. A resposta também
- Francisco Calheiros: “Lei laboral tem de mudar porque o mundo é diferente”
- Suíça rejeita proposta para limitar população a 10 milhões de habitantes
- "Não deveria ter acontecido". Trump critica ataque israelita no Líbano
- A improvável recuperação da economia mais isolada do mundo
- Vem aí o “nosso” eclipse
- Irão diz que pré-acordo prevê a suspensão do programa nuclear e fim das sanções ao petróleo
- Os juros estão a subir? Há informações decisivas a ter em conta no crédito
- Porque falham quase todos os futuros craques
- Irão: Donald Trump diz que acordo será assinado no domingo
- Ver o mundo de uma forma sempre nova
- Formação híbrida é o modelo preferencial das empresas
- Bilhetes de avião disparam 60% em 20 anos, mas compensações aos passageiros congelaram
- Irão afasta assinatura em 24 horas e prevê acordo “nos próximos dias”
- Vendas dos Mar Shopping crescem 8,4%
- A explosão da formação executiva em PortugalO estranho caso da implosão do PIB irlandês
- Regulador de seguros búlgaro retira licença à DallBogg
- Irão ameaça romper negociações com os EUA
- Suíça encaminha-se para rejeitar limite à população
- “Há muitos doutorados. O que pode fazer a diferença é irem para as empresas”
- Quanto da fortuna de Musk vem de ajudas do governo dos EUA? Praticamente tudo
- Elon Musk é o primeiro trilionário da história. Mas quanto é mesmo um trilião?
- Presidente da Câmara da Amadora investigado por suspeitas de prevaricação
- Leão mordeu a máquina
- Acabou a seca: New York Knicks vencem a NBA 53 anos depois após um jogo épico
- Autocarros destruídos, agressões a polícias e muitas detenções: foram assim os festejos dos adeptos "possuídos" do New York Knicks
- "Ela é um presente": Como Epstein explorou as suas ligações ao mundo da moda para chegar a jovens modelos
- Quem era Niño Guerrero, líder de um dos maiores grupos criminosos da Venezuela morto num ataque dos EUA?
- O avião do Papa foi impedido de descolar. Depois, o Rei de Espanha interveio para ajudar - e a CNN estava lá
- O mundo prepara-se para um "super El Niño" e isto é o que podemos esperar para Portugal
- No aniversário de 80 anos, Trump recorre ao UFC para recuperar a imagem de "macho"
- As imagens das fortes explosões que fizeram soar alarmes em Israel
- Irão abre mão de armas nucleares em acordo preliminar com os EUA
- "Não teremos mais imbecis do que outros séculos tiveram. Mas a ignorância perdeu o pudor" Valter Hugo Mãe lança novo romance: "As pessoas saem orgulhosas de não saber, exigem manter-se sem saber"
- A parte mais difícil está prestes a começar para as maiores empresas de IA do mundo
- Choque de dois helicópteros no Rio de Janeiro faz vários mortos
- Um atleta olímpico português reencarnou no Brasil e Marrocos aproveitou
- Ancelotti 1 - Vini Jr. 7. Porque nem errando tanto se contém um génio dentro da lâmpada durante 90 minutos (as notas dos jogadores do Brasil)
- Mundial 2026: o calendário de todos os jogos
- Caderneta do Mundial, dia 4: nasceu uma estrela que dominou o Brasil
- Do inferno (quase) ao topo do mundo num instante
- Partidos devem mais de um milhão de euros em coimas ao Estado
- Seleção passa o primeiro dia entre a praia e o calor do treino "Só sei que ele é um jogador muito bom": seleção nacional e até Cristiano Ronaldo passam despercebidos em Palm Beach
- Esta enorme tenda vai servir de ginásio à Seleção Nacional durante toda a fase de grupos
- A esmagadora vantagem de mão de obra da Rússia sobre a Ucrânia está a diminuir - mesmo com Putin a recorrer a medidas cada vez mais desesperadas
- Reino Unido interceta pela primeira vez navio da "frota fantasma" russa
- Zelensky fala com Trump sobre esforço da guerra
- Rússia volta a amanhecer sob fogo: ataque maciço com drones ucranianos provoca incêndio
Esta É A Frase (111)
Só depois deste trabalho de depuração constitucional – que não sugere a defesa de qualquer Constituição “mínima” ou contrária ao reconhecimento de direitos sociais - fará sentido perguntar o que falta. (Pedro Lomba, OBSR)Qualquer pessoa interessada pode dedicar uns minutos ao seguinte exercício.
Pode abrir a Constituição, por exemplo, no artigo 85. e ver que o Estado tem por missão “apoiar as experiências viáveis de autogestão”. Pelo meio, pode ficar algum tempo especado diante da proliferação de “objetivos”: de política “agrícola”, “comercial” ou “industrial”. Claro: a Constituição quer o fim do “latifúndio”; quer o “redimensionamento do minifúndio”; quer proibir “os regimes de aforamento e colonia”; e quer o “aumento da produção e da produtividade das empresas industriais”; e quer muitas mais coisas deste calibre. (...)
E depois, ainda, o grande finale deste exame cursivo: chegada ao artigo 7.º, a pessoa pode ler que “Portugal preconiza a abolição do imperialismo, do colonialismo e…a dissolução dos blocos político-militares”. A pessoa pode agora parar um bocado.
Em partes significativas, a lógica utilizada para resolver os desacordos foi a ambiguidade intencional.
(...) Em primeiro lugar, a revisão constitucional tem de assumir com clareza que o texto constitucional envelheceu mesmo sob muitos aspetos e já não basta uma intervenção de bisturi. É necessário distinguir entre o que nela é essencial e o que é histórico, e devolver ao texto a autoridade que lhe está a escassear.
E depois, ainda, o grande finale deste exame cursivo: chegada ao artigo 7.º, a pessoa pode ler que “Portugal preconiza a abolição do imperialismo, do colonialismo e…a dissolução dos blocos político-militares”. A pessoa pode agora parar um bocado.
Em partes significativas, a lógica utilizada para resolver os desacordos foi a ambiguidade intencional.
(...) Em primeiro lugar, a revisão constitucional tem de assumir com clareza que o texto constitucional envelheceu mesmo sob muitos aspetos e já não basta uma intervenção de bisturi. É necessário distinguir entre o que nela é essencial e o que é histórico, e devolver ao texto a autoridade que lhe está a escassear.
Da Lâmpada Nocturna
Da lâmpada nocturna
A chama estremece
E o quarto alto ondeia.
Os deuses concedem
Aos seus calmos crentes
Que nunca lhes trema
A chama da vida
Perturbando o aspecto
Do que está em roda,
Mas firme e esguiada
Como preciosa
E antiga pedra,
Guarde a sua calma
Beleza contínua.
(Ricardo Reis)
Nota: O poema utiliza a imagem serena de uma chama de candeeiro para metaforizar a estabilidade, a aceitação do destino e a moderação face às incertezas da vida.
A Metáfora da Chama: A chama da lâmpada, que "estremece" mas não se apaga, representa a vida e o estado de espírito ideal para o ser humano.
A Serenidade Clássica: O autor evoca os deuses para pedir que a "chama da vida" permaneça firme e vertical, tal como uma "antiga pedra". Evidencia-se aqui o estoicismo característico da poesia de Reis, que procura a harmonia e a calma através da razão.
Contentamento com o Destino: O poema expressa o desejo de viver com equilíbrio e de evitar perturbações ("nunca lhes trema... perturbando o aspecto"
A Metáfora da Chama: A chama da lâmpada, que "estremece" mas não se apaga, representa a vida e o estado de espírito ideal para o ser humano.
A Serenidade Clássica: O autor evoca os deuses para pedir que a "chama da vida" permaneça firme e vertical, tal como uma "antiga pedra". Evidencia-se aqui o estoicismo característico da poesia de Reis, que procura a harmonia e a calma através da razão.
Contentamento com o Destino: O poema expressa o desejo de viver com equilíbrio e de evitar perturbações ("nunca lhes trema... perturbando o aspecto"
sábado, 13 de junho de 2026
Notícias Ao Fim Da Tarde
- Rússia denuncia ataque ucraniano contra central de Zaporijia
- Fogo em Aljustrel combatido por sete meios aéreos
- Vaticano revê estatutos da comissão de combate a abusos
- O percurso surpreendente do canadiano Jayden Nelson
- Presidente da APA recusa falar de guarda-sóis e concessões
- Partido de extrema-direita PVV indemniza ilustradora
- Irão afasta assinatura de acordo em 24 horas
- Guerra acabou? Os detalhes do memorando entre EUA e Irão
- Ana Miguel Pedro: "Não se cria uma polícia europeia de imigração nos moldes do ICE”
- Anthropic suspende acesso a modelo mais avançado de inteligência artificial por ordem de segurança
- Marchas levaram cor à avenida e a vitória a Alfama
- Teerão afasta assinatura em 24 horas e prevê acordo "nos próximos dias"
- Democratizar o futebol para consolidar o poder
- Greve nos registos: sindicato faz "balanço muito positivo" e admite novas paralisações
- Investimento de 27 Milhões para obras urgentes nas praias está em conclusão
- 48, 104, 11 mil milhões. Quais são os números do Mundial?
- Impact Accounting: da medição do impacto à tomada de decisão
- Afia’Faca: o eco moderno de um ofício antigo
- O peso da diáspora nas estreias do Mundial
- Portugueses defendem apoios sociais para os mais vulneráveis, conclui estudo
- Portugal vai tornar-se "extremamente importante" para NATO com degelo do Ártico
- NIO EL6: conforto premium e 490 cavalos de força
- Ataques aéreos israelitas atingem sul do Líbano
- Investimento de 27 milhões nas praias em conclusão
- Infarmed manda retirar do mercado cosméticos da FBeauty
- Mediador do conflito de Irão e EUA aponta acordo em 24 horas
- EUA impediram passagem de 139 navios por Ormuz desde início do bloqueio
- Meo pede estatuto especial e saída de 1.200 trabalhadores em mútuo acordo
- Alfama volta a vencer Marchas Populares de Lisboa oito anos depois
- Kamel Daoud: “Quando tens uma pergunta sem resposta, escreve um romance”
- O milagre da multiplicação da sardinha, a tempo dos Santos
- Primeiro avião português vai competir no mercado global
- TIC. Pequenos passos, grandes informáticas
- O "momento Brexit" da Suíça: votação sobre limite populacional prepara potencial colisão com a União Europeia
- "Ela é um presente": Como Epstein explorou as suas ligações ao mundo da moda para chegar a jovens modelos
- O Melhor Quiz de Política | Mas era absolutamente necessário?
- Quem era Niño Guerrero, líder de um dos maiores grupos criminosos da Venezuela morto num ataque dos EUA?
- O avião do Papa foi impedido de descolar. Depois, o Rei de Espanha interveio para ajudar - e a CNN estava lá
- Miluxa leva os alunos ao Teatro. Helena faz cinema com eles. Estas professoras transformam a arte em arte de ensinar
- São 12 zeros à direita: o homem mais rico do mundo é agora o primeiro trilionário da história
- Elon Musk é o primeiro trilionário da história. Mas quanto é mesmo um trilião?
- Cerca de 140 concelhos de Portugal em perigo máximo de incêndio este sábado
- Alfama é a grande vencedora da edição de 2026 das Marchas Populares de Lisboa
- Jovens que violaram menor em Loures e colocaram as imagens nas redes sociais condenados a prisão efetivaIrão selou e minou túneis para proteger reserva de urânio enriquecido
- Exclusivo: EUA prepararam de forma secreta uma invasão terrestre ao Irão para capturar o urânio. Trump cancelou tudo
- Consegue Trump fechar um bom acordo com o Irão? Estes são os principais obstáculos que ainda estão pela frente
- Paquistão diz que acordo de paz pode ser assinado nas próximas 24 horas. Irão nega
- Acorde, veja e surpreenda-se: os EUA jogam mesmo muito à bola (sim, futebol)Mundial 2026: o calendário de todos os jogos
- Caderneta do Mundial, dia 3: que estilo é esse, Cristiano? É um chocolate americano
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- Suécia interceta dois caças russos perto do seu espaço aéreo
- EUA planeiam reduzir significativamente os caças e navios de guerra para operações da NATO na Europa
- A "Novorossiya" era a principal via de abastecimento das tropas russas na Crimeia, agora, por causa dos drones ucranianos, é "a estrada da morte"
Esta É A Frase (110)
Para que o SNS seja sustentável, os cuidados primários não podem funcionar como um mecanismo burocrático entre o utente e o hospital. Têm de ser centros clínicos de excelência, com capacidade real para resolver problemas, acompanhar pessoas, antecipar riscos e coordenar percursos. (Carlos Santos Moreira, SOL)Imagine-se uma pessoa idosa com diabetes, insuficiência cardíaca e mobilidade reduzida. Num curto espaço de tempo, passa pelo centro de saúde, pelo hospital, por várias consultas de especialidade e regressa repetidamente às urgências sempre que o seu estado se agrava. Quando tem alta, volta a casa com recomendações pouco claras, múltiplos medicamentos e sem saber exatamente quem contactar se piorar.
Este cenário tornou-se frequente. E nem sempre resulta apenas da falta de recursos. Resulta, muitas vezes, da forma como o sistema está organizado e da dificuldade em assegurar uma resposta contínua, próxima e responsabilizada.
Um centro de saúde de excelência deve ser capaz de acompanhar o doente crónico de forma longitudinal, identificar precocemente sinais de descompensação, rever terapêutica, intervir sobre fatores de risco, apoiar cuidadores, ativar respostas sociais e garantir seguimento após a alta hospitalar. Deve também conseguir distinguir o que pode ser resolvido localmente, o que exige apoio especializado programado e o que deve ser encaminhado [para os hospitais]
Este cenário tornou-se frequente. E nem sempre resulta apenas da falta de recursos. Resulta, muitas vezes, da forma como o sistema está organizado e da dificuldade em assegurar uma resposta contínua, próxima e responsabilizada.
Um centro de saúde de excelência deve ser capaz de acompanhar o doente crónico de forma longitudinal, identificar precocemente sinais de descompensação, rever terapêutica, intervir sobre fatores de risco, apoiar cuidadores, ativar respostas sociais e garantir seguimento após a alta hospitalar. Deve também conseguir distinguir o que pode ser resolvido localmente, o que exige apoio especializado programado e o que deve ser encaminhado [para os hospitais]
Tolerância\ Intolerância
Cada um de nós tem características diferentes e gostamos quando os outros entendem cada uma delas. Por isso, lembre-se disso ao criticar e desrespeitar alguém.
“Sendo que eu sou imperfeito e necessito de tolerância e da bondade dos outros, também hei-de tolerar os defeitos do mundo, até que possa encontrar o segredo que me permita remediá-lo.” (Mahatma Gandhi)
“A primeira lei da natureza é a tolerância, já que temos todos uma porção de erros e de fraquezas.” -
"Preconceito é opinião sem conhecimento." (Voltaire)
O desconhecido amedronta e é a semente da discriminação. Não entender e conhecer o mundo como ele é (diverso, diferente e belo) dá voz ao preconceito travestido de opinião, que corrói e chega a matar.
Mas não esquecer: - "Para ser tolerante, é preciso fixar os limites do intolerável! - (Umberto Eco)
“A primeira lei da natureza é a tolerância, já que temos todos uma porção de erros e de fraquezas.” -
"Preconceito é opinião sem conhecimento." (Voltaire)
O desconhecido amedronta e é a semente da discriminação. Não entender e conhecer o mundo como ele é (diverso, diferente e belo) dá voz ao preconceito travestido de opinião, que corrói e chega a matar.
Mas não esquecer: - "Para ser tolerante, é preciso fixar os limites do intolerável! - (Umberto Eco)
sexta-feira, 12 de junho de 2026
Notícias Ao Fim Da Tarde
- Governo tem abertura para "melhorar" PSU na especialidade
- Falha informática limita hospitais e centros de saúde
- Governo escolhe Mário Campos para liderar Fisco
- SpaceX passa a ser de todos e Musk volta a criar uma moda
- Trump acusa Teerão de divulgar termos falsos sobre acordo
- Incêndio em supermercado de Camarate dado como extinto
- Detetados problemas no acesso a Facebook e Instagram
- Eslovénia cessa controlo de fronteiras com Hungria e Croácia
- Concurso de apoio à compra de carros elétricos fechou
- Governo compara PSU a "trampolim para projetar para cima" quem cai.
- Oposição fala em punição para os pobres
- Cortes nos apoios às refeições escolares. Câmara de Lisboa diz apoiar quem realmente precisa
- Pacto para as Migrações entra em vigor com travessias irregulares em queda de 40%
- DN promove Grande Conferência anual no dia 15 de junho: conheça o programa
- Café frio e festivais. A Buondi quer conquistar a Gen Z
- Berlim e grupo israelita vão criar hub de inovação de defesa
- Operadores do Douro: Air Invictus foi montado “pelo telhado”
- Renault, Stellantis e Volkswagen querem selo Made in Europe
- Médio Oriente: EUA preparam assinatura do acordo em Genebra
- Setor espacial desvaloriza com entrada em bolsa da SpaceX
- Conselho da Europa ameaça Portugal com novas ações se não resolver sobrelotação prisional
- Visa e OpenAI parceiras para garantir segurança nas compras com IA
- Livre propõe aumento da licença parental, 25 dias de férias e trabalhadores em administrações
- Criação de empresas abranda em maio, e insolvências descem 16%
- SpaceX pode abrir a valorizar 30% na estreia em bolsa Uma misteriosa "mancha fria" no Atlântico tem intrigado cientistas.
- Novo estudo aponta para um sinal sinistro
- El Niño já chegou e está a intensificar-se rapidamente
- Pode pôr o chapéu de sol em frente às concessões, mas não se esqueça destas coimas que podem chegar aos 4.000 euros
- Infarmed alerta: não use este produto para queimaduras e escaldões
- Terminal do aeroporto de Hamburgo evacuado após incidente de segurança
- Yoon Suk-yeol, ex-líder sul-coreano, condenado a 30 anos de prisão por envio de drones para Coreia do Norte
- China diz ter capturado "tartarugas e peixes espiões" enviados por serviços secretos estrangeiros
- Morreu o artista britânico David Hockney. Tinha 88 anos
- Princesa Bajrakitiyabha da Tailândia morre após mais de três anos em coma
- Praia da Sardenha proíbe uso de chapéus de sol a banhistas entre os 10 e os 65 anos
- Matou Ana Sofia, cumpriu a pena e escapou à indemnização de 230 mil euros
- Insólito: polícia do Peru usa mascotes do Mundial para operação contra tráfico de droga
- Ferro Rodrigues pede ao PS para não viabilizar Orçamento do Estado para 2027
- "Acordo de Islamabad": o que prevê o memorando de entendimento entre EUA e Irão
- Acordo entre EUA e Irão pode ser assinado já este domingo em Genebra
- Irão afirma que a paz "nunca esteve tão perto"
- Caderneta do Mundial, dia 2: o homem que fugiu à guerra é o novo rei de um país onde não nasceu
- Quando os Camarões (e Serena Williams) desafiaram as normas da moda desportiva
- Um homem que Cristiano Ronaldo perseguiu todo o ano deitou abaixo
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